如何预防妇科疾病 妇科疾病不能吃哪些食物

一、哪些疾病会导致白带水样的现象

　　1、盆腔炎

　　盆腔炎可分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，患者会出现白带增多的情况，有的患者会出现水样性白带。除了白带出现异常以外，盆腔炎患者还会觉得小腹坠胀疼痛、腰骶部酸痛、尿急尿痛等症状。

　　2、阴道炎

　　阴道炎也会出现水样白带，比如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，可能会出现水样白带，不过这两种阴道炎的具体症状是不一样的，女性朋友要注意区分。

　　3、宫颈癌

　　如果白带呈现黄水样，经常会把内裤弄湿，而且可以闻到一股臭味，这种水样白带是器官病变、坏死后的炎性渗出物，很可能与宫颈癌有关。

　　4、宫颈炎

　　宫颈炎是常见的妇科炎症，有急性和慢性之分，宫颈炎的在原状这就是阴道分泌物增多，且呈脓性白带，有些患者也会出现水样白带。此外，还可能会出现接触性出血、外阴瘙痒、经间期出血等症状。

二、白带水样是什么原因导致的

　　对于久坐办公室的上班族，肥胖和血糖高可能会控制不佳，这些因素就会导致骨盆腔循环差，抵抗力弱易引起阴道感染。

　　如果天气潮湿，阴部就易感染，容易引起水样白带。

　　而一般正常女性的白带应该是微酸性的黏稠物，颜色应呈蛋清透明或乳白色，微酸味，具有预防感染的作用，阴道出水的“水样白带”，可能是阴道炎、子宫颈炎、子宫肌瘤等引起这种现象。

　　如果出现这种情况，应该要先检查确定有无器官上的问题，排除子宫颈癌或子宫内膜癌、卵巢癌的风险。

　　女性如果平时有喝蔬果汁的习惯，蔬果汁比较寒，就容易导致“脾虚湿盛”体质。

　　身体水分代谢调节出现问题，加上平时少动久坐、高血糖及盆腔血液循环不佳，水性白带是血液循环不良的预兆。

　　所以建议这类人群改变饮食，以免体质虚冷新陈代谢又减慢，并且饮食加入温热性中药材，喝蔬果汁时加姜黄粉、肉桂粉和生姜末。

三、如何预防妇科疾病

　　1、放弃滥用抗生素

　　咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　2、单独清洗内裤

　　霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。

　　3、切忌过度清洁

　　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　4、重视怀孕时的护养

　　妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

　　5、警惕洗衣机

　　几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦！定时用衣物除菌液清洗一下！

　　6、注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品，例如女性卫生护理湿巾。

　　7、正确避孕

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

四、妇科疾病不能吃哪些食物

　　辛辣食品：生姜、大蒜、白酒、大葱、芥末等。辛辣食品具有强刺激性，容易刺激人体内循环个反馈，导致内循环紊乱免疫系统工作受阻，加重妇科炎症。

　　腌制食品：咸鱼、酸菜、泡菜等。腌制食品产生的二甲基亚硝酸盐会在人体内反应生成强致癌物质二甲基亚硝酸胺，引发生物因子异常、内循环紊乱以致妇科炎症加重或反复。

　　油炸烧烤：街边烧烤、煎炸食品等。煎炸食品由于物质发生黑化反应，蛋白质变异而产生诱人香味使很多女性朋友忍耐不住，而其中产生的高度致癌的碳化物质会直接使得内分泌系统紊乱，进一步加重妇科炎症。

　　中医所谓发物：鲫鱼、鸡肉、海带、甲鱼等。从中医角度上来看，发物会导致炎症加重，不利于妇科炎症治愈。

　　激素类食品：羊肉、红枣、激素饮料等。激素直接影响内分泌系统，直接刺激炎症部位，导致致病菌菌落数激增，加重妇科炎症。

　　甜腻食物：水果糖、奶油蛋糕、巧克力、雪糕等。甜腻食物直接增加白带分泌，导致异物无法顺利排除，为致病菌提供滋养环境。