人流后的营养食谱 先兆流产的解决方法

一、人流后吃些什么对身体恢复好

　　鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。
　　参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用，适用于流产后的调补。
　　豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
　　红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。
　　阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。
　　荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
　　乳鸽枸杞汤：原料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。制法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。服法：吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚功效，适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

二、先兆流产应该怎么办好呢

　　早期先兆流产是指在妊娠早期（妊娠前12周前）出现的阴道少量出血并伴有伴有轻微下腹痛和腰酸的一种疾病。严重者可能导致流产，早期先兆流产多音主要是因为孕妇体质虚弱，或劳累、外伤（包括不当的阴道内诊、性交）所致。
　　早期先兆流产如何保胎？有早期先兆流产症状的孕妇要先到医院检查，经过医生检查后，如果未发现有遗传性疾病或严重疾患；经B超检查，其胚胎发育正常，有胎心搏动；经血液检查，其血流中绒毛膜促性腺激素含量正常。在这种情况下，此孕妇方能进行保胎治疗。常用的保胎药物有黄体酮、甲地孕酮、维生素E等。
　　先兆流产怎么办 如何保胎
　　黄体酮的用法是：每次肌肉注射10-20毫克，每天注射1次，可连续注射数周。
　　甲地孕酮的用法是：每次口服10-20毫克，每天服1次，可连服数周。维生素E的用法是：每次口服100毫克，每天服1-2次，可连服数周。在早期先兆流产的症状消失后，孕妇就可以停药。
　　此外，卧床休息、保持心情愉快，也是保胎的重要环节。若经过两周的治疗，孕妇的症状不仅没有缓解，反而加重时，这可能是胚胎发育异常，应立即到医院检查。若果然是胚胎发育异常，则应在医生的指导下终止妊娠。
　　总之，没有查清早期先兆流产原因的孕妇，不可擅自进行保胎治疗。有保胎经历的孕妇，在保胎成功后，也应在怀孕中期去医院做羊水穿刺或B超等检查。若发现胎儿有畸形，则应立即终止妊娠。

三、自然流产后多久才可以怀孕呢

　　究竟自然流产后多久怀孕才算是正常呢？其实自然流产对母亲的身体伤害是很大的，即使是注重调养身体了，想要再怀孕起码也要半年到一年的时间。而在这段时间之前，在发生性行为时最好是做好避孕措施。一般流产之后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵，若是不坚持做好避孕，则很快就会再次怀孕，这其实对女性的身体影响很大的，因为流产之后，在很长一段时间内，子宫、卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，若是在没有调养好的情况下再次快速怀孕，则是很容易出事的。
　　一般流产之后子宫和卵巢等生殖器管以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需一段时间和进行适当的调养。若非常快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，便容易发生自然流产。甚至是会引起反复流产，这不仅影响妇女健康，这在治疗上也是很麻烦的，若是反复的流产，对想要宝宝的爸妈来说也是很大的痛苦。所以为了让自然流产之后的女性的身体能够得到尽情的休养，一般是建议至少在流产半年或是一年之后才再次考虑要不要孩子。因为这样对孕妇和胎儿来说，都是比较好的。

四、习惯性流产是否能治好吗

　　习惯性流产是女性不孕的重要原因，患者最好的心愿是保胎并顺利分娩。但是，习惯性流产的患者因为多次人流或者免疫方面的原因而造成自然流产的症状，并不是那么容易就能治愈的。那么，习惯性流产治得好吗？下面，就下面小编为大家详细讲解。
　　1、查出造成习惯性流产的病因，对症治疗很重要。如果病因找准了，那么治疗起来就有针对性，效果更好。其次，患者在配合医生的治疗时，一定要注意休息，尽量不要做能够刺激到子宫收缩的事情，也要在饮食上注意加强营养，帮助胎儿吸收养分。
　　2、定期进行绒毛膜促性腺激素、胎盘泌乳素、孕二醇等的检测，也可以提前预防流产的发生。最后，在妇科条件的情况下，积极配合医生的重要保胎治疗，保持乐观开朗的心态迎接宝宝的出生吧！