外阴肿痛的预防方法 外阴肿痛的食疗方法

一、导致外阴肿痛的常见原因

　　1、外阴感染，如性传播性疾病，病毒、细菌、滴虫、真菌等引起的外阴炎。这是最常见的引起外阴肿痛的原因之一。

　　2、阴道内异物长期安放子宫托、异物残留阴道而感染刺激外阴，发生外阴肿痛。

　　3、机械刺激，如不良卫生习惯、外阴污垢、内裤太紧、汗渍刺激等。

　　4、尿液与粪便的刺激尿疾、粪授、糖尿病人的糖尿刺激。

　　5、过敏性外阴炎由洗涤剂、化妆品、阴茎套和药具等引起的过敏皮炎。

　　6、外阴囊肿或外阴恶性肿瘤外阴癌等。

　　7、不明原因的外阴痛：外阴前庭肿痛伴尿频、尿急、尿痛综合征，发病机制尚不清楚。

　　8、外伤后血肿也可引起较严重的外阴肿痛。

　　一旦发现是由疾病引起的外阴肿痛，要尽快到医院进行治检查，确定病因，对症治疗。同时建议男女一同到医院进行治疗，这样可以防止性交过程中造成的交叉感染。

二、女性外阴肿痛后要如何治疗

　　1、去除诱因。

　　外阴痒红肿痛的患者应到正规的医院进行治疗，消除诱因。

　　2、治疗要彻底。

　　如果女性治疗这种病，不够彻底的情况下，就会使外阴痒红肿痛再次复发，进而会给女性的日常工作及生活带来困扰。

　　3、夫妻同治。

　　外阴痒红肿痛的现象，有时也是女性外阴炎或是一些疾病的表现，这时女性有可能将携带的病菌传染给男性，所以建议夫妻同时治疗为宜。

　　4、有外阴瘙痒红肿的患者。

　　应该注意经期卫生，保持外阴清洁干燥，切忌搔抓，也不要用热水洗烫，应该忌用肥皂水清洗外阴。衣着特别是内裤要宽松舒适透气，忌酒及辛辣或过敏食物。外阴瘙痒患者要注意了解其中的治疗方法。也要注意生活中的预防。女性出现了外阴瘙痒肿痛的情况应及时治疗，避免擅自用药。

三、外阴肿痛的预防方法

　　1、便后清理。

　　每次大便后，应及时清洗，避免大便污染外阴。

　　2、讲究衣物。

　　内衣应为纯棉质地，以免引起外阴过敏骚痒。

　　3、及时服药。

　　如果体内有蛲虫，应及时吃驱虫药，以免由蛲虫引起的外阴骚痒和红肿。

　　4、立即就医。

　　对已经感染妇科炎症的女性，应即时就医。

　　5、用具隔离。

　　清洗外阴的盆和毛巾一定要专用，不应再有其他用途。

　　6、水温适宜。

　　使用的盆最好为金属质地，以便用其加热洗涤用水，应将毛巾放入水中，将水加热至沸腾，晾凉至40摄氏度左右再使用。不要一半热水一半凉水。这样做能将自来水、毛巾和水盆上的杂菌彻底杀灭。

　　7、禁忌。

　　不要使用肥皂等清洗外阴，水温也不要过高。忌乱用、滥用药物，忌搔抓及局部摩擦。忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等易引起过敏的药物。

四、外阴肿痛的食疗方法

　　1、姜枣冰糖饮：

　　干姜30g，大枣50g，冰糖30g，将干姜洗净切片、大枣去核，同放入砂锅内，加冰糖及清水适量，煎煮20-30分钟，吃枣饮汤，每日2次，连服3-5天。

　　2、艾叶乌豆鸡蛋汤：

　　艾叶10g，乌豆30g，鸡蛋2个，放入锅内加清水煮至乌豆烂熟，去渣留汁，再将鸡蛋打入汁内稍煮片刻即可食用，每日1次，连服2-3天。

　　3、黄芪人参首乌鸡：

　　黄芪15g，人参5g，何首乌15g，嫩雌鸡1只（约500g），姜丝、细盐、料酒各适量，将鸡宰后去毛及内脏，放入砂锅内，何首乌、人参、黄芪切片纳入鸡腹内加水少许，隔水炖至鸡肉离骨时，去掉何首乌、黄芪加油、盐、姜、葱、料酒拌匀，继续炖10-12分钟即可食肉饮汤，每日1次。

　　4、龟杞糯米粥：

　　龟肉150g，枸杞30g，糯米200g，先将龟肉、枸杞切碎，糯米洗净一同放入锅内，加清水煮粥，待粥煮至浓稠时加入生姜、陈皮末、葱花、味精、食盐调味即可食用，每日早晚各1次，连服3-5天。

　　5、绿豆山药膏：

　　绿豆lOOg。黄砂糖50g，山药50g共入锅内熬成膏状，随后再入生姜汁lOg，搅拌调匀，早晚空腹时用开水冲服，每次15-20g，连服7天。