患上乳腺炎期间如何喂奶 可以缓解乳腺炎的食谱

一、乳腺炎会给女性带来哪些危害

　　一、疼痛：女性发生了乳腺炎时，会引起乳房胀满和疼痛的症状，且乳房的表面皮肤会有红肿、高热的现象，这种情况会导致全身不适，如果没有尽早治疗，容易发现恶化，引起脓毒败血症，加剧对身体的伤害。

　　二、影响哺乳功能：一些女性在分娩之后出现乳腺炎，因为这期间的乳汁淤积，稍微刺激就会引起病变，导致乳腺炎。这时候会导致乳汁充满炎性物质，无法对宝宝进行哺乳，不然会把菌群带给宝宝。

　　三、影响生活：女性患有乳腺炎的时候，会引起疼痛、红肿、高热等不适症状，这种情况会对日常生活和工作造成很大的影响，因此在患病的时候，要尽早到医院进行治疗，以免危害持续扩大。

　　四、癌变：出现乳腺炎时，容易引起高烧、寒战等情况，且淋巴结也会出现肿大、压痛，如果长时间没有治疗，乳房会出现脓肿，还会引起癌变，形成乳腺癌，这时候会对生命造成威胁，希望女性引起重视，尽早治疗。

二、乳腺炎患者不可以吃的食物

　　咖啡

　　忌吃原因：咖啡里的咖啡因有升高雌激素的作用，大大的增加乳腺炎患者患乳腺癌和子宫内膜癌等病症的危险。

　　奶油

　　忌吃原因：乳腺炎患者发热、乳房肿胀，最宜吃清淡之物，而奶油是高脂肪食物，会使病情加重。

　　鳝鱼

　　忌吃原因：鳝鱼有催乳的作用，使乳腺炎患者乳汁过多，不能及时排空，乳汁过多导致细菌的生长，从而加重乳腺炎的病情。

　　海虾

　　忌吃原因：虾属于发物，可助长湿热，乳腺炎患者食用后可加重病情。

　　可乐

　　忌吃原因：可乐中含有的咖啡因，咖啡因有兴奋中枢神经的作用，多饮会影响睡眠质量，不利于乳腺炎患者病情的恢复。

　　浓茶

　　忌吃原因：浓茶中含有的茶碱有兴奋中枢神经的作用，多喝会影响睡眠质量，不利于乳腺炎患者的恢复。

　　辣椒

　　忌吃原因：辣椒具有强烈的刺激性，乳腺炎患者食用会刺激局部充血、水肿，使炎症扩散，使乳腺炎患者病情加重，不宜多食。

　　羊肉

　　忌吃原因：乳腺炎尤其是急性发作期的患者多为热度蕴结所致，食用过多羊肉可助热上火，加重热度蕴结，从而使乳腺炎患者的病情加重。

　　墨鱼

　　忌吃原因：墨鱼是常见的腥臊发物，有动风发热的作用，乳腺炎患者食用后可加重病情，不利于病情的恢复。

三、患上乳腺炎期间如何喂奶

　　1、不论原因为何，多喂奶，(月子内尽量必免按固定时间喂奶或间隔太长喂)妈妈要多休息，减少喂奶之外的事。在宝宝想吃的时候就喂他。当宝宝吸吮时，清柔的按摩乳房硬块周围。

　　2、两餐喂食中间冷敷可以减轻疼痛，在喂奶前可以热敷，帮助奶水可以容易吸出来。即使是乳腺发炎，仍可以继续喂宝宝喝奶，不会增加宝宝感染的机会。

　　3、如果妈妈真的不想喂发炎的一侧，也一定要将奶水挤出，才可以改善症状。也可以试试看从没有感染的一侧开始喂食，等到奶水开始流出时，换到阻塞或是感染的一侧让奶水比较容易吸出。

　　4、每餐以不同的姿势喂奶，吸出乳房不同部位的奶水。让宝宝的下巴正对着硬块，可以帮助阻塞处奶水排出。

　　5、通常阻塞的奶水被排出后，输乳管阻塞、乳腺炎会在一天内改善。

　　6、若是症状严重、超过24小时没有改善、明显发烧到38度，应该就医，加上抗生素的使用，抗生素的使用要完成一个疗程。如果提早停药，可能再复发，这些药物对宝宝不会有影响，仍然可以喂奶。通常吃药后的2小时即可放心喂奶。

四、可以缓解乳腺炎的食谱

　　糯米红枣粥

　　材料：糯米，红枣，桂圆肉，红糖和姜。

　　做法：先将糯米用清水浸泡半个小时左右，然后将红枣桂圆洗净切片，之后烧水放入糯米和姜片，煲两个小时再放入红枣和桂圆煲半个小时，出锅放红糖即使。能够活血同时促进血液流通，对乳腺炎患者有益。

　　奶白鲫鱼汤

　　材料：选取鲫鱼一条，姜，大蒜，葱以及油，盐和鸡精。

　　做法：放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。然后盖上锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟，汤成白色后再放入水炖两个小时加入适量的调理就可以出锅了。

　　玉米丝瓜络羹

　　用料：玉米100克，丝瓜络50克，鸡蛋1个。

　　做法：（1）、将玉米、丝瓜络洗净，一同放入锅中，加水煎煮1个小时，鸡蛋打散备用。

　　（2）、起锅时加入鸡蛋，煮熟即可食用。

　　功效：通经下乳，适用于乳腺炎患者。