寒性痛经怎么办，教你如何护理治疗

　　所谓的寒性痛经是因为女性患有体寒或者是宫寒。寒性痛经的其它症状表现为来月经时血色发黑，有的时候还会出现血块。并且寒性痛经患者往往会手脚冰冷，畏寒，尤其是在月经期间，会感觉脚底有寒气一直不断向上蔓延整个身体。痛经的女人是很难受的，痛经发作起来严重的会使得患者在床上动弹不得，翻一个身都会加重痛觉，那么寒性痛经到底应该怎么办呢?

　　首先，患有寒性痛经的患者在日常生活中应该特别注意对自己的保护，尤其是要做到对腹部的保暖工作。在平时，寒性痛经患者应该穿暖衣服，鞋子袜子也要穿暖，在平时可以多吃一些温补性的食物，比如鸡汤以及红枣等。红糖是一种比较常见的适合女性服用的东西，不仅能够补血，还可以缓解痛经，也能御寒。姜茶能够去热御寒自然就不用多说了，因此寒性痛经患者也可以喝一些姜茶来缓解。

　　寒性痛经患者在平时千万不要贪嘴吃一些冰激凌以及生冷的食物，比如生鱼片以及冰水等，这些在炎炎夏日虽然能够缓解炎热，但是对身体却有着很大的伤害，会使得寒气加重。寒性痛经患者在平时最好也不要参加游泳等活动，不要让自己淋雨。可以多泡一下温泉，晚上要养成用热水泡脚的习惯，有条件的话可以找中医为自己配一些中药，在泡脚的时候放入中药，效果更佳。

　　女性患上寒性痛经要引起重视，千万不要觉得只是会影响到自身，痛的话忍一忍就过去了，实际上患上寒性痛经的华会对日后怀孕有影响，使得不孕不育的几率上升，就算怀孕了，胎儿的状况也会不稳定，有的时候女性痛经会使得日后生出来的孩子男婴患上疝气，女婴患上遗尿症，所以说，这不仅仅是关系到自身，也是会影响后代的，因此女性千万要重视，要及时治疗，平时好好护理。