痛经腰疼怎么办 为什么会痛经腰疼

一、痛经腰疼怎么办

　　痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。分原发性和继发性两种。原发性又称功能性痛经，原发性痛经的病因尚未完全明了，可能是精神紧张，健康状况减退，子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留;子宫发育不良，子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起。继发性痛经多由子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等疾病所致。祖国医学认为，是由於气血不畅，气滞淤血，胞宫失养。寒凝胞中，湿热下注，肝肾虚损使经行涩滞，不通则痛。 传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。

　　1：处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。 用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。 疗效：服药2疗程，治愈率达100%

　　2：处方：益母草(包煎)、红糖各30克 用法：加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。 疗效：服药1周，有效率达90%。

二、痛经腰疼怎么回事

　　女性因为月经、孕育、分娩及哺乳等特点，加上月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病和节育等问题，痛经腰痛自然成了常见症状。女性痛经腰痛的原因主要有：子宫位置异常、盆腔炎和盆腔肿瘤，盆腔血症及放环等刺激，还要压迫神经等。

　　女性在月经期间容易出现痛经腰疼等问题。很多女性朋友其实对月经病缺乏了解。当出现腰痛的时候，常常都会习惯地捶腰，想要以此缓解不适。然而，这种方法根本没有任何效果，只会起反作用。女性的子宫在盆腔内的位置才是出现痛经腰疼最关键的原因。

　　正常情况下，女性的子宫位置是前位、中位及后位。后位子宫的宫体会向后倾倒及屈曲，类似于往后倾斜的茶壶，宫颈就是那个壶嘴。后位子宫女性，宫腔的经血很难从“壶底”排出，所以唯有加强子宫收缩，压缩宫腔才可以让经血流出，由此又会使得子宫出现痉挛性的收缩，从而感觉腰酸、腰痛。

　　女性经期腰部胀痛最好到医院检查。子宫后位时，经期腰腹疼痛，最好要卧床休息，有利于经血流出，避免痛经。腰疼时不要随便趴在凳子上，要给自己准备一个小靠枕，坐直，抬头挺胸，坚挺姿势可以减轻腰腹疼痛。

三、痛经的危害有哪些

　　1、痛经是不孕不育的危险信号

　　现代医学临床验证，痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

　　2、痛经是夫妻生活不和谐的早期预兆：痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆。因为，痛经是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴/道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。据不完全统计，60%的痛经女性，婚后容易出现性欲低下、性能力差、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻生活不和谐。

　　3、痛经是胎儿的“温床”杀手之一

　　痛经，多是血瘀惹的祸，痛经容易导致子宫问题。“子宫”，顾名思义是孩子的第一宫殿!/盘附着在子宫壁上，通过脐带和胎儿相连。子宫出了问题，胎盘还会好吗?胎儿还会好吗?专家证实：有5年痛经史以上的女性，其胎儿缺氧的比率是无痛经史女性胎儿的65倍。胎儿围产期〔指妊/娠28周至产后1周)死亡率是无痛经史女性胎儿的17倍!

四、痛经喝什么汤

　　女性一旦痛经发作，腹痛难忍，难以集中精力，严重者甚至会出现休克和昏厥。痛经的女性需要注意饮食安排，多吃温性蔬菜、水果，保证维生素的摄入，多吃富含优质蛋白质和补血补铁的食物。通过合理的饮食调节，能有效缓解痛经症状。那么，痛经喝什么汤？

　　女性痛经可饮乌鸡汤。做法：雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。另外，还有一些食疗对痛经也有帮助。

　　益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。

　　鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散瘀块有效。中医介绍痛经淤血的用鳖药方很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。

　　牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。

　　玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。