乳腺增生治疗的方法 女性如何预防乳腺增生

一、乳腺增生的治疗方法有几种

　　口服激素类药物治疗

　　又称激素治疗，能达到减轻疼痛、缩小肿块的目的，因其用药量小，服用方便，曾被多数患者所接受，但会有不良反应，很多患者感到恐慌和困惑。所以内分泌治疗虽能取得一定疗效，但治标不治本，停药后极易复发;长期服用，有诱发子宫内膜癌的风险，还可能会扰乱人体激素平衡，故不宜作常规应用。

　　传统中医药治疗

　　中医讲究内外标本兼治的目的，中医可以使用传统外用的治疗方法散结乳安 贴效果较为显著，不过使用过程中要征得医生的意见方可使用，使用中要根据肤质，如若过敏反应应停止使用。

　　手术治疗

　　这是只有局部变者最好的治疗方法，即只要将局部大块病灶切除，多能收到肯定性治疗效果。如果已有明显的癌变趋势，或经活检确诊为癌前病变，应行单纯乳切除术，以策安全。

　　除此以外，当患者出现溢乳时，还要注意与高催乳素血症或闭经溢乳综合征区别开来，以防误诊。

二、乳腺增生如何检查

　　检查方法：

　　根据上述的临床表现及体征，诊断本病并不困难，但要注意的是，少数患者(约2～3%)可发生恶变，因此，对可疑患者要注意随访观察，一般每三个月复查一次，对单侧性且病变范围局限者，尤应提高警惕。

　　自我检查：

　　从坐位开始，任何乳头内翻，皮肤凹陷，结构形状异样都是乳房深处癌的线索，如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象，妇女处于坐位时，便于检查锁骨上，下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。

　　取仰卧位作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指，中指，无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，检查伸到腋下的乳腺尤其重要。

　　乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷;乳头，乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。

三、乳腺增生食疗

　　乳腺增生患者除了吃上面的食物好之外，也可以多吃下面这些食物的。因为下面这些食物具有治疗乳腺增生的功效哦。

　　肉苁蓉归芍蜜饮

　　食谱材料

　　肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克。

　　制作方法

　　1.将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净。

　　2.将以上材料晾干或切碎，同放入砂锅，加适量水。浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器。

　　3.待其温热时，加入蜂蜜30毫升，拌和均匀即成。

　　4.上午、下午分服。

　　海带鳖甲猪肉汤

　　食谱材料

　　海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克。

　　制作方法

　　1.取海带65克，清水洗去杂质，泡胀切块。

　　2.取鳖甲65克，打碎。

　　3.取猪瘦肉65克，切块。

　　4.将以上材料共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

　　5.每日分两次温服，并吃海带。

　　香附路路通蜜饮

　　食谱材料

　　香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克。

　　制作方法

　　1.将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅。

　　2.加入适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。

　　3.待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。

　　4.上午、下午分服。

四、有效预防乳腺增生的方法

　　1、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类，不吃高盐食物高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

　　2、避免外源性雌激素的过多摄入：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。

　　3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。

　　4、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

　　5、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。有条件的话还可用蓖麻油敷胸，蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。