乳腺增生如何调理 分享乳腺增生的治疗方法

　　【2016-6-14日 讯】 乳腺增生现在已经成为不少女性苦恼的源头，因为有这样一个不定时的"炸弹"存在身体内，女性总觉得有一天会出现癌变或者其他可能。其实乳腺增生在中医里说就是女性气血不畅淤积而导致的，西医中则确定这是由于激素水平的问题。那么出现了乳腺增生应该如何调理呢？

　　1.药物调理

　　药物可以直接作用在增生上，是一种比较传统的治疗方法。一般来说，中药和西药都有不同的作用，中药主要是针对内分泌系统进行调节，帮助身体排出淤积的毒素，以达到气血顺畅的效果；而西药则是通过对雌激素的调节，来帮助体内的激素水平达到平衡，以此来减轻增生症状。

　　2.食物调理

　　宜进食足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质，比如肉、鱼、禽、蛋、乳品，以及大米、玉米、大豆等，常食新鲜的水果、含纤维素丰富的食物和润肠食品。但日常应限制动物性脂肪的摄入量，控制糖类的摄入量，少吃辛辣刺激食物和油炸食物，减少或避免烟酒都对健康有帮助。

　　3.针灸治疗

　　针灸治疗采用的主要是中医的手法，通过对控制乳腺的穴位的刺激，来帮助乳腺达到通畅的目的。但是在治疗的过程中需要注意的是，必须要找到有经验的中医医师来进行针灸治疗，并且如果是本身对于疼痛比较敏感的女性也建议不要采用这种方法，因为有可能忍受不了治疗的过程。

　　乳腺增生并不是一种很严重的疾病，因此在治疗的时候只要增生没有达到手术的标准都是可以通过药物、按摩等保守方法进行的。而作为女性我们要时刻关注自己的乳房健康，在没有产生疾病的时候也要注意控制饮食和养成良好作息，做好充分的预防准备。