肛门红肿如何预防 肛门红肿的饮食禁忌

一、肛门红肿的原因有哪些

　　1、肛门湿疹：是一种皮肤病，常常伴有瘙痒。但有时肛门湿疹是肛门潮湿的继发病。

　　2、尖锐湿疣：此病是性病的一种，可以散在亦可连成片，呈菜花状，有少量分泌物，味儿臭。

　　3、内痔：如果内痔核较大加上肛门松弛，大便时全部脱出，平时经常半脱出在肛门外，粘膜分泌的液体流出，也造成肛门周围潮湿。

　　4、肛瘘：肛周可扪及一个或几个硬结，并有条索状物由硬结处通向肛门内，经常有分泌物流出污染内裤。如果身体抵抗力降低，可以发炎肿胀，形成肛周脓肿。

　　临床上，对于肛门红肿，可通过肛门镜进行检查。据了解，肛门镜采用医用视频摄像技术，医患双方在检查过程中可同时清晰地观察到放大数百倍的病灶部位，也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患清晰、准确、直观地了解病情，帮助患者选择治疗方案，避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误，同时可将病灶锁定后打印成像，为治疗前后进行比较提供可靠依据。

二、肛门红肿患者日常要注意哪些事项

　　1、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

　　2、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

　　3、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

　　4、勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

　　对于肛门肿痛的治疗，首先是用肛门镜检查出具体病因，再根据疾病来治疗。如果确诊出来是痔疮引起的肛门肿痛，只要把痔疮治疗好，肛门肿痛就会消除。目前痔疮的治疗方法有很多，而且为不同症状的患者进行针对性个性化治疗，能在较短的时间内得到良好的治疗效果。

三、肛门红肿如何预防

　　① 养成良好的个人习惯：每天都要清洗肛门处，最好不要用到化学类的清洗剂，宜用温水清洗，毛巾、盆等都应该专人专用，不可混杂使用，容易造成交叉感染，引发其他疾病的发生。

　　② 养成良好的饮食习惯：每天要按时吃饭，切勿暴饮暴食，有一顿没一顿的。少吃些辛辣等带有刺激性的食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果等，如青菜、平菇、白菜、苹果、火龙果等等。

　　③ 养成良好的排便习惯：排便时不宜久蹲于厕，应该控制排便时间，最好不要超过15分钟。如果遇到排便困难时，请勿用力硬撑，可以使用一些开塞露之类的来进行排便，保持排便通畅。

　　④ 养成良好的锻炼习惯：每天清晨或晚上可以去外面跑跑步、散散步，有助于促进肛门处的血液正常循环，提高抵抗力，缓解工作与学习的压力，保持心情舒畅。

四、肛门红肿的饮食禁忌

　　忌辛辣刺激性食物

　　如辣椒、生蒜、生葱、芥末、生姜等食物，能刺激直肠肛门黏膜，引起肠管痉挛，血管充血和扩张，使痔疮和肛裂加重造成排便时的刺痛和坠胀感，还可以加剧或诱发细菌感染，使肛瘘迂延难愈。

　　忌暴饮暴食

　　许多人养成了“看菜吃饭”的不良习惯，菜不好就少吃，菜好就多吃、猛吃，过食肥甘厚味，主食则以精细粮为主。如此饥饱不均，偏嗜饮食，影响肠胃功能，以致湿热火毒内生、气血壅滞，常常造成大便秘结、痔疮下血、肛裂疼痛加剧。

　　忌饮酒

　　中医认为肛裂、痔疮、肛瘘的发病多与湿热下注有关，酒可为大辛大热之品，尤其烈性酒辛辣更炽，饮酒可助其湿热为患。倘若酗酒，后果更为严重。

　　忌坚硬不易消化食物

　　如花生豆，麻花等在肠胃中难以消化，排便易损伤直肠粘膜肛门皮肤造成便血。

　　忌食“发物”像猪头肉、公鸡肉、羊肉、虾蟹等发物，以及芥菜、南瓜。前者易生风动血，后者易使气滞湿阻加重病情。