鼻咽炎会咳嗽吗 怎么预防鼻咽炎

　　现代人的生活节奏越来越快，生活压力也逐渐增加，就有些不好的生活习惯出现，比如熬夜、抽烟等等，还有环境的污染，空气中污染物的增加，人们在呼吸系统上的疾病也越来越多，鼻咽炎就是其中的一种，下面就来介绍下鼻咽炎的症状和预防措施吧。

　　症状一：患上鼻咽炎的患者的鼻部会有明显的症状，比如鼻塞和流涕是常见的症状，而且此时的流涕要与感冒中的清亮的鼻涕区分开，是粘稠状的鼻涕。

　　症状二：还会有经常咳嗽，所以当自己出现了这些症状的时候一定要注意及时去医院进行检查和治疗。而且喉咙里会有一些分泌物黏着，怎么咳也咳不出来。这时候就要注意了。

　　症状三：一些患上鼻咽炎的患者常常会出现头晕，头痛等症状，还有些患者甚至会觉得身体发软，一点力气也没有。

　　说完了症状，下面来说是预防措施吧。

　　第一、要积极锻炼身体，面对各种疾病，要不断加强自己的抵抗能力才是健康的第一要素。

　　第二、在饮食方面，要养成良好的饮食习惯，要避免烟酒，还要选择新鲜的瓜果蔬菜来吃，保证营养均衡。特别是不要养成挑食的坏习惯，这样对于身体的健康是极其不好的。

　　第三、假如鼻子有点不适，可以给鼻子做一做适当的按摩，在生活中可以养成定期洗鼻的习惯。这样可以有效的防止一些包括鼻咽炎在内的疾病的发生。

　　通过以上关于鼻咽炎的症状和预防措施的说明，大家在生活中一定要密切注意自己的身体状况和积极预防，养成良好的生活习惯，积极的锻炼身体，然后在身体出现异样的时候主动的去医院进行治疗，一般疾病在发病初期只要在专业医生的治疗下痊愈都是很快的。