过敏性咳嗽不可以吃哪些食物 过敏性咳嗽的日常护理事项

一、如何预防儿童过敏性咳嗽

　　1、保持室内空气新鲜，无煤气、烟雾、油漆等刺激气味，严禁吸烟。应多开窗通风换气，室温要适宜，注意防寒流保暖。

　　2、儿童过敏性咳嗽发作时应卧床，取半卧位。不宜使用内装羽毛或陈旧棉絮的枕头，以免诱发或加重儿童过敏性咳嗽。

　　3、饮食宜清淡，忌辛辣、生冷、腥发食物，避免过咸、过酸及过饱。

　　4、发作有定时者，应于发病前2小时服药，如氨茶硷;痰多不易咳出可用平喘的气雾剂喷入咽喉部，但不宜频繁使用，以免成瘾或中毒。如有面色苍白、大汗淋漓、明显紫绀、呼吸困难、四肢厥冷等重症儿童过敏性咳嗽，应尽快送医院治疗。

　　5、平时适当参加体育活动，提高机体抵抗力。避免接触可能的过敏原及其他致病因子。

　　儿童过敏性咳嗽对孩子危害极大，在日常生活中家长朋友要多加注意，做好提前预防，并且尽早进行规范的治疗。

二、过敏性咳嗽会引起哪些危害

　　干咳可能是最为常见的疾病，很多人都不太在乎，以为是普通的流感，吃点感冒咳嗽药就好了，其实不然，咳嗽能够引发的疾病很多，主要的是过敏性咳嗽，

　　过敏性咳嗽可把气管病变扩散到邻近的小支气管，合并整个呼吸道感染，使病情加重，出现黏稠痰液、鼻涕、哮喘、鼻炎等合并症状。

　　持久剧烈的咳嗽还严重影响到日常的休息，影响人的情绪，尤其还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿等慢性呼吸道疾病，感染的病菌倘若不及时清除，还会引起不同程度的肾损害。

　　专家强调，过敏性咳嗽治疗首先要避免引发咳嗽的因素，避免过敏原，家里不要养宠物、养花，不要铺地毯，凉席使用前最好放在太阳下暴晒，避免情绪过度激动，以及日常生活忌“三冷”，即冷风、冷饮、冷空调房。在使用空调时，室内外温差不要太大，不要频繁出入空调房，避免温度起伏变化导致寒气入侵，少喝冷饮以免影响胃肠功能。

三、过敏性咳嗽不可以吃哪些食物

　　过敏性咳嗽是人们非常熟悉的一种呼吸道疾病，它会给患者的身体和生活都造成一定的影响，因此，如何有效治疗过敏性咳嗽成为了人们最为关注的问题。事实上，治疗过敏性咳嗽，除了要接受专业治疗外，还需要辅以饮食调理。

　　1.肉类：羊肉，肥猪肉(包括排骨、肉馅)

　　2.蔬菜类：易犯味的蔬菜(如葱、韭、蒜、香椿、茴香、圆葱等);所有菌类，野菜;

　　3.水产类：所有海鲜类(包括鱼)，其他软体的水产品;

　　4.水果类：桃、猕猴桃、葡萄、梨、香蕉、桔子、小西红柿、樱桃、草莓、荔枝、榴莲、龙眼等

　　5.酸奶，包括其他所有活性菌饮品。

　　6.奶油类：奶油、奶片、蛋糕、面包、蛋白粉、巧克力、冰淇淋、酸奶、沙拉、蜂蜜，(尤其注意：含食品添加剂、防腐剂、甜味素、食用色素的小食品、饮料)

　　7.带壳坚果：栗子、花生、核桃、杏仁、瓜子(易滋生痰液)。

四、过敏性咳嗽的日常护理事项

　　1、生活要有规律、定时休息、保持情绪稳定、饮食定时定量、食物要营养丰富。可多食新鲜水果与蔬菜。适量的食用一些新鲜水果与蔬菜，对健康是非常有益的

　　2、忌咸辣。咸辣食品对咽喉部是一种强烈刺激，很易诱发病情的发作，这类食物尽量不要食用。

　　3、过敏性咳嗽患者要特别注意，尽量少或食或不食鱼、虾、蟹等海产品，以及含有异体蛋白的食品。如食用蚂蚁、幼蝉虫、蚂蚱、蚕蛹等。当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时，不要做任何尝试，更不要存侥幸心理，以免引起哮喘大发作或过敏性休克。

　　4、饮食上要清淡，不要吃太油腻的及不易消化的食物，以免引起腹胀而导致心烦、焦虑。禁烟、酒类、浓茶、含色素的饮料及冷饮、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化学成分，有些哮喘病人对其比较敏感，饮用后也会导致哮喘的发作，而烈性酒、浓茶等对身体本身就是一种损害，故咳嗽病人最好不要饮用。

　　5、应适当控制含常见致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋类。

　　6、进入冬季，气温低，人体代谢处于较缓慢的状态，为了使机体顺应自然界的变化，除要注意保暖，预防感冒，加强锻炼。

　　7、躁热、粗硬、生冷食物易伤脾胃，不可多食。可多食用富含维生素的食物，如胡萝卜、油菜、菠菜、豆芽菜应纳入食谱中，既可增加口味，又提供维生素，一举两得。