儿童上呼吸道感染的护理方法 上呼吸道感染的治疗食谱

一、小儿呼吸道感染的症状有哪些

　　小儿时期常见的疾病中，就有一项是呼吸道感染，呼吸道感染又分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。孩子的抵抗力在较低的时候上呼吸道感染就会沿着呼吸道向下蔓延，从而导致气管和肺部出现炎症。宝宝的呼吸道如果感染了，宝爸宝妈们一定要保保持房间内空气的新鲜，以及适量的给孩子喝温度适中的开水或者盐水。

　　首先我们来说说上呼吸道感染：上呼道感染指的是鼻腔到喉部之间的急性炎症的总成，是我们常见的感染性疾玻百分之九十左右的上呼吸道感染是由病毒引起的，通常是通过细菌感染后引发了病毒感染。上呼吸道感染在春夏秋冬，任何的年龄段都有可能出现此玻在通过含有病毒的飞沫以及雾滴，也有经过污染的用具进行传播的。上呼吸道感染有自限性，一般都需要五到七天才可以痊愈。

　　上呼道感染的症状主要有普通的感冒，宝宝会有明显的感冒症状，开始病的时候会比较急，早期发病有咽喉感，咽痒或有烧灼感，发病的同时或者几个小时候，可能会出现喷嚏、鼻塞、流清鼻水。常常会伴随咽痛，有时候会因为耳咽管炎而使得听力有所减退，有时也会出现流泪、呼吸不畅、少量咳嗽、味觉迟钝、声音嘶哑等情况。一般情况下，没有全身发热的症状，有时仅仅有低度发热，不适，头痛和畏惧寒冷。

二、如何让儿童远离呼吸道感染

　　一、创造良好的生活环境家庭居室应阳光充足，定时通风，保证空气新鲜。初冬天室温以18-22℃，相对湿度以45%-55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。

　　二、培养良好的生活习惯预防幼儿反复呼吸道感染，要培养孩子良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛，让孩子学会正确的擦拭鼻涕的方法；平日注意口腔清洁，幼儿每日早、晚各刷牙1次，餐后用清水嗽口，以预防咽部感染；经常开窗通风，孩子的床单被褥要勤洗勤晒；打扫卫生时尽量避免尘土飞扬。

　　三、远离传染源呼吸道感染类疾病的致病病毒、细菌一般出现在商场、车站等人流密集的地方，所以家长应该让孩子避免到此类人流量大的地方逗留；雾霾天应尽量避免户外活动，因为雾霾中的粉尘颗粒很容易带着病菌直接进入孩子的呼吸道，引发呼吸系统疾病；此外，要让孩子远离已感染的人群。

　　四、饮食合理营养均衡对婴儿最好完全母乳喂养，4个月开始添加辅食。周岁断奶后要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于小儿代谢生长旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充足够的维生素A、B及C，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道抗感染的本领。

　　五、加强锻炼提高免疫力经常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、游戏等，让孩子用凉水洗手洗脸，可增强孩子对气候变化的适应能力和抵抗力。

三、儿童上呼吸道感染的护理方法

　　流涕的家庭护理父母们要做的就是教孩子擤鼻涕或帮他吸掉鼻涕。流鼻涕就是一个“排病毒”的过程，如果鼻涕流不停时根本不用紧张，帮宝宝擦掉它们就行了。吸鼻涕的时候要注意缓慢一点，吸力轻一点。一些抗组胺的药物对普通感冒引起的流涕没太大帮助，它们主要是针对一些鼻敏感性的流涕。如果鼻涕比较干结则需要清理鼻腔，下面“鼻塞”环节会提到。

　　鼻塞的家庭护理儿童健康知识平台父母们要做的就是清洗鼻腔。用盐水的滴剂或喷雾剂，改善鼻腔粘膜的干燥，通常在清掉鼻涕后使用，如果效果不太好可以把盐水温热后使用。另外，孩子因为鼻塞影响到呼吸（例如张嘴呼吸）时或是有鼻塞的婴儿喂奶前，不论有没有清理鼻腔最好也都用用盐水。有些药房有售卖盐水的滴剂和喷剂，如果DIY的话，用2ml盐兑250ml水就可以了，温水凉水都行。

　　如果鼻涕很干很结很稠，除了以上办法，就还需要用湿润的小棉棒帮宝宝把这些干结的鼻屎润润后弄出来。可以先用盐水滴一两滴润湿干结的鼻屎，然后再用棉棒处理。

四、上呼吸道感染的治疗食谱

　　1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。

　　2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。。

　　3、香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。

　　4、豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。

　　5、扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。

　　6、藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。

　　7、葱乳饮葱白2根，母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱即可。每日3～4次，连服2～3天。

　　8、姜糖饮生姜5克，红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内，以开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入红糖，应有足够辣味，趁热服用。服后盖被取汗。