发烧吃什食物好 发烧的食疗方案

　　对于任何一个人来说，生病是在所难免的。发烧是一种较为常见的疾病，对于这种疾病多是由于患者不注意个人保暖受寒所致，当然发烧也不是严重的疾病，一旦发烧患者不能耽误，患者需要积极治疗，治疗的越快，治愈就越容易，患者在治疗的同时需要注意自己的饮食，因为食物也具有治疗的作用。

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　　苹果是一种很好的水果，维生素的含量丰富，发烧吃苹果不仅能补充水分，促进身体的代谢，还能够增强自身的抵抗力，因此对于发烧的患者来说，吃苹果是一个很好的选择。绿豆是一种性凉的食物，具有良好的清热解毒的功效，对于发烧的患者来说无疑是一种合适的食物，可以帮助体温的恢复正常。除了绿豆，梨也是一种很好的可以清热解毒的水果，梨的水分含量高，维生素的含量丰富。

　　发烧期间患者对于营养物质的需求也不能少，特别是蛋白质，因为免疫系统中的抗体的主要成分就是蛋白质，因此患者可以多吃鸡蛋来补充蛋白质，鸡蛋是一种优质的蛋白质的来源，同时鸡蛋的做法多样，吃了很好消化和吸收。除了鸡蛋可以补充蛋白质，牛奶也是蛋白质的重要的来源，患者可以坚持早晚喝一杯牛奶。香菇是一种菌类，它的营养极为丰富，含有多种人体所必须的氨基酸和矿物质。

　　总的来说，对于发烧的病人来说，除了积极的治疗以外，患者还需要注意自己的饮食，多吃一些有益的食物。患者可以吃一些清热解毒的食物，如绿豆和梨。蛋白质的补充液必要的，患者可以通过吃鸡蛋和牛奶等蛋白质含量丰富的食物来补充，苹果的维生素含量高，可以提高顶抗力。