感冒该怎么治疗 三种方法帮你解决感冒困扰

一、感冒的治疗方法

　　一、饮食治疗：

　　治疗热感冒还应该在饮食上适当的调节，比如饮食要清淡，可以吃一些瘦肉、豆制品、鱼类以及新鲜的蔬菜水果等，这样可以补充体内的蛋白质、维生素等营养，可以多吃一些消暑的瓜果，比如西瓜、苦瓜等，油腻的食物和刺激性的食物不要吃，再就是要多喝水，并且要保证充足的睡眠，这些都对热感冒的治疗大有帮助。

　　二、偏方治疗：

　　对于热感冒症状较轻的患者或者是不想吃药的患者也可以采用一些食疗的小偏方，比如鲜芦荟和鲜薄荷一起煎水代替茶来饮用，可以治疗轻度的热感冒，对于身体抵抗力较强的年轻人来说最为有效。另外，如果宝宝患了热感冒那么也应该采用一些食疗的方法，因为药物都是有副作用的，而宝宝很小，不能轻易用药。

　　三、药物治疗：

　　治疗热感冒的药物常常都是辛凉解表、清热解毒的，比如板蓝根冲剂、银翘解毒片、双黄连口服液、抗菌消炎胶囊、清热解毒口服液等。这些药物都是一些中药或者是中成药，具有清热解毒、凉血利咽等功效，是治疗热感冒比较有效的药物。不过如果症状比较严重的话那么应该去医院进行对症治疗。

　　1、抗病毒口服液：抗病毒口服液的主要成分组成包括板蓝根、芦根、生地黄、石菖蒲、广藿香等，主要的功能就是清热解毒、祛湿凉血，对治疗风热感冒、上呼吸道感染、流感等病毒感染疾病都有很好的疗效。

　　2、板蓝根颗粒：板蓝根也是一种治疗风热感冒的常用药物，它的主要组成成分就是板蓝根。板蓝根颗粒的功能主要是清热解毒，凉血利咽，对于的感冒导致的咽喉肿痛、口干舌燥等症有着很好的疗效。

二、感冒发作时的常见典型症状

　　单纯性流感

　　较多见。急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等，体温可达39-40℃。

　　持续2-3天后渐退，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。

　　肺炎型流感

　　较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满布哮鸣音，但无实变体征，病程可长达3-4周。合并细菌感染时，可呈支气管肺炎或大叶性肺炎。表现为剧咳、脓痰、胸痛、肺部有实变或局灶性肺炎征。

　　中毒型流感

　　肺炎病变不显，但具有全身血管及神经系统损害。有明显的脑炎病变，高热不退，神志不清，常有谵妄。少数因血管神经系统功能紊乱，或肾上腺出血而导致血压下降或休克。

　　其他

　　感染流感病毒后，仅出现轻微发热、咳嗽、不适等症状。病程1-2日，与其他病毒性上呼吸道感染相仿，称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现，称为胃肠型流感。

三、关于感冒的病因

　　1、“吃”出来的感冒

　　不良的食物习惯与感冒关系紧密，过多地进食高盐餐饮，可导致唾液分泌减少，使口腔黏膜水肿、充血、病毒增多，易引起上呼吸道感染，最终导致感冒发病。过多地进食高糖餐饮，可消耗体内水分和维生素等营养物质，引起口干舌燥，使免疫力低下，进而诱发感冒。过多地进食高脂肪食物，如奶油、肉类、肉汤等可降低机体的免疫细胞抗病毒能力，易引起感冒。为预防感冒，应远离高盐、高糖、高脂肪的“三高”食物。

　　2、“刷”出来的感冒

　　有些牙刷用筒密封，牙刷时常处于潮湿状态，病菌容易滋生繁殖。感冒久治不愈的人除了个人体质较弱、抵抗力较差之外，就是由于病毒借刷牙造成的牙龈伤口而反复感染。

　　3、“愁”出来的感冒

　　多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，相应呼吸道防御功能减退，感冒病毒有机可乘。据国外科研资料统计，时常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3至5倍。

　　4、“关”出来的感冒

　　保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走，有利于预防感冒。

　　5、“摸”出来的感冒

　　感冒病毒在手帕上能存活1小时左右，而手的温度很适宜它的存活，可长达70小时，感冒患者擤鼻涕或打喷嚏时将病毒粘到手上，再通过手把病毒转移到人们时常接触的地方，如门把手、桌椅、电话机等处，健康人接触这些感染了感冒病毒的手或物品，极易感染。

　　6、“坐”出来的感冒

　　坐办公室的、泡网吧的、坐着打麻将的和运动较少的人，患感冒的机会比正常人要高2至3倍。

四、不同类型的感冒如何诊断

　　辨风寒感冒与风热感冒：

　　感冒常以风夹寒、夹热而发病，因此临床上应首先分清风寒、风热两证。二者均有恶寒、发热、鼻塞、流涕、头身疼痛等症，但风寒证恶寒重发热轻，无汗，鼻流清涕，口不渴，舌苔薄白，脉浮或浮紧;风热证发热重恶寒轻，有汗，鼻流浊涕，口渴，舌苔薄黄，脉浮数。

　　时行感冒：

　　起病急，全身症状较重，高热，体温可达39℃-40℃，全身酸痛，待热退之后，鼻塞流涕、咽痛、干咳等肺系症状始为明显。重者高热不退，喘促气急，唇甲青紫，甚则咯血，部分患者出现神昏谵妄，小儿可发生惊厥，出现传变。

　　暑湿感冒：

　　面垢身热汗出但汗出不畅，身热不扬，身重倦怠，头昏重痛，或有鼻塞流涕，咳嗽痰黄，胸闷欲呕，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。

　　暑热感冒：

　　出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄，脉浮大而数等症状。