孕妇可以吃海虾吗，孕妇吃海虾的注意事项

　　母爱是无私的，是伟大的，是不求回报的。相信在每一位准妈妈心中最重要的就是孩子的健康，为了可以让孩子健康的出生，哪怕是受再多的累都是心满意足的。大家都知道孕妇在怀孕期间是很幸苦的，有很多的注意事项，尤其是饮食上。最近很多网有都在问孕妇可以吃海虾呢?

　　其实孕妇是可以吃海虾的，但是孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法，这样可以保持原汁原味，虾肉也更加鲜嫩。但是凡事有利有弊，今天主要和大家分享一下孕妇吃海虾的注意事项：

　　1、以下情况的孕妇最好不要吃虾：正值上火的孕妇不宜食海虾;体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的孕妇不宜多吃虾;另外海虾为动风发物，患有皮肤疥癣的孕妇不宜吃海虾。

　　2、孕妇吃过海虾后，应隔两个小时后再吃水果。特别是含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等不要和虾同食。因为虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时。

　　3、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，若吃到嘴里有泥腥味，影响食欲，所以应去掉。虾头一般都含有重金属类物质，孕妇应尽量不吃。

　　以上就是孕妇吃海虾的注意事项，希望可以帮助大家了解关于孕妇吃海虾的相关事项，但是文章仅供参考，每个人体质不同，如果对于孕妇饮食的禁忌还有不清楚的，建议可以到正规医院和专业的医生进一步咨询。

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