孕期综合症的表现 _孕期综合症该如何避免呢

一、孕期综合症有哪些反应

　　1.头晕，感冒，抑郁。这些问题出现以后，建议妈妈最好不要去远行或者坐火车、飞机，因为这很容易导致宫内缺氧，而影响胎儿的正常发育，严重的可能会导致流产。不要去人口密集的空间，这样很容易影响孕妇的情绪。要注意饮食，不要吃火锅，不要吸烟和被动吸烟，这些都会影响胎儿的正常发育，容易引起流产，所以妈妈们要多加注意。
　　2.妊娠高血压。建议是注意睡眠，要有充足的睡眠时间，不要过度劳累，要有合适健康的营养餐单，注意饮食均衡，绝对不能暴饮暴食。有空的时候，多做一些运动，有助于自身的身体健康，同时也有助宝宝的发育。
　　情绪波动大的问题，对怀孕的女性来说，需要引起重视，不要因为自己的情绪而给胎儿的发育造成不必要的影响。这需要妈妈学会如何调节情绪，也需要爸爸的配合。平时，可以注意健康饮食，不要过于劳累，注意心平气和，不要一点小事就发脾气，多看一些健康向上、有正能量的书籍，或者听一些柔和点的轻音乐等。爸爸不要吸烟，不要带一些负面情绪回家，事事都要迁就一下妈妈，不要随便发脾气而影响到妈妈的情绪。

二、孕妈如何避免“孕期紧张综合症”

　　一、增加对生育知识的了解
　　定期给在医院建卡生小孩的年轻妈妈开办了胎儿大学，从怀孕开始就可以参加这样的学习，主要是让孕妈妈了解更多的孕期知识，避免对于一些症状和现象的不理解；其次也是让孕妇能够出来走一走，和更多的年轻妈妈交流经验和心得，遇到不解的问题可以直接向医护人员咨询。广大的年轻妈妈还可以通过看书，上网了解孕期的知识，以免在现实生活中遇到事情而束手无策，参加过南医大二附院产科胎儿大学的年轻妈妈都知道，医院门诊还开设了一对一的24小时电话咨询服务。
　　二、定期的产科检查很关键
　　各个医院都开设了专门的产科门诊，而妇产科则设有专门的产科门诊，为方便孕妇来回奔波，医院将收费、挂号、B超、心电图，以及血尿常规检验都设立在同一个区域，大大方便了孕妇前来检查，正常产前检查包含了血尿常规，血糖、血压监测，唐氏筛查，以及B超、心电图和胎心监测等等，只要进行正常的产前检查，医院是可以及时地发现问题，提前进行干预，所以定期的产前检查在整个孕期尤为关键。
　　其次对于平时自己身体的观察和监测也很重要，下身有无出血，每天的胎动是否规律，有无异常的胎动，以及自己有没有头晕，气喘不适的症状等等，都是自我检测的标准。
　　三、相信自己，相信宝宝
　　孕妇一定要相信自己，如果在妊娠后期有合并症的孕妇，建议提早入院，医生会针对孕妇的情况，采取必要的医疗措施，以保证孕妇和胎儿的安全。
　　其次要相信宝宝，只要自己在孕期没有乱服药物以及定期的进行相关的检查，宝宝在孕妈妈的身体里会很健康的生长着。孕妇不必多虑，对于孕妈妈的各项指标都有科学作为依据，医生自会处理。
　　对于孕妈妈的宝宝能否健康出生，更用不着去担心。

三、孕期常见的异常现象

　　1. 怀孕出血与胚胎萎缩
　　在孕初期，常会有血样状的阴道分泌物，有的还伴有轻微下腹疼痛，吓坏了刚怀孕的准妈妈，这样的情况称之为“先兆性流产”。早期怀孕约有1/4的可能会出现出血，其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。大部分的出血会维持数天甚至数星期。若在怀孕6-7周超声检查仍不见胎心出现，就要怀疑是否是“萎缩性胚囊”。
　　专家提醒：准妈妈得知胚胎不正常的结果，往往责怪自己太大意。其实，因自然因素流产的几率高达15%～20%。胚胎萎缩有60%左右是因为受精卵染色体异常，属于自然淘汰，所以，准妈妈不必过于内疚，配合医师做适当处理，才是应有的态度。
　　2. 子宫颈闭锁不全
　　子宫颈闭锁不全，是子宫颈“无痛性扩张”而无法锁紧，使得羊膜脱出导致破水而流产。这种情况多发生在妊娠中期，且会造成妊娠中期重复性流产。
　　子宫颈闭锁不全的原因，主要是先天性子宫颈发育异常和后天子宫颈伤害。先天性约占30%～50%，其中包括母亲在怀孕期间服用DES这类药物。后天性原因，大部分与人工流产手术或经历过子宫颈癌初期的子宫颈锥状切除有关。
　　专家提醒：子宫颈闭锁不全主要的治疗方法是在妊娠14～16周时施行McDonald子宫颈缝合术，但这种手术可能的副作用是破水、出血或感染。
　　3. 胎儿子宫内生长发育迟缓
　　准妈妈做产检时，最喜欢问的一句话就是：“宝宝体重正常吗？有多重了？”倘若医生的回答是“小了一点！”准妈妈们一定会心急不已。事实上，宝宝的体重本来就有重有轻，身长有大有小，只要生长曲线正常，就无须大惊小怪。但是，在孕37周以后，如果胎儿体重低于该妊娠周数胎儿正常体重的10个百分点，又合并有母体或胎盘问题，例如，羊水过少或胎盘早期钙化，就可能是胎儿生长迟滞。
　　若胎儿头围及腹围均较小，称之为“均称形生长迟滞”，主要原因有妈妈体重增加不良、子宫内感染（如麻疹、梅毒）、先天异常、染色体异常等，不过，也可能是由于父母的体型较小，基于遗传的因素，胎儿自然也会小一些。
　　若胎儿头围正常，只有腹围较小，称之为“不均称性生长迟缓”，胎儿在孕晚期才受到有害因素的影响，常见的原因有母亲合并贫血性心脏病或血管及肾脏疾病导致胎盘功能不全，胎儿为多胞胎或胎盘、脐带异常等。另外，母亲营养不良或有抽烟、酗酒等不良习惯，以及孕妇乱服药物等，均有可能造成胎儿生长迟滞。
　　专家提醒：生长迟滞的胎儿，在生产时发生胎儿窘迫的比例很高，所以早期诊断十分重要。孕妇一旦发现有胎儿生长迟滞现象，除了针对上述可矫正因素做矫正外，若有必要，须先行引产，以防不测。
　　4. 胎位不正
　　臀位、横位、斜位、面产式等均称之为胎位不正，其中以臀位的比例最高。准妈妈很关心宝宝的胎位，常在怀孕不久就询问医生胎位问题。事实上，3个月前的胚胎处于浮游状态，无时无刻不在变换姿势。而六个月之前的胎儿，约有一半胎位不正，直到32周以后，胎位不正的比例才降到10%。所以，胎位不正在怀孕8个月前，颇为常见，父母无须担心，因为大部分宝宝在8个月后，便会很规矩地转正。
　　产妇羊水过多，经产妇腹部肌肉松弛、子宫肌瘤、双角子宫、前置胎盘、多胞胎等胎位不正的几率较高，另外，胎儿先天异常，如：先天性髋关节脱位、染色体异常、脑水肿等，臀位的几率也较高。
　　专家提醒：臀位经由阴道生产的危险性高，因为胎儿臀部无法将母亲的骨盆充满，所以生产时，发生脐带脱垂的机会较高，也比较容易发生胎儿缺氧现象，甚至造成胎儿死亡。另外，胎儿长骨骨折、脊髓受伤或母亲产道严重裂伤的几率，也比头产位高出10倍之多。所以，建议此类产妇以剖宫产较为安全。

四、引起妊娠高血压综合症的发病原因

　　1 子宫胎盘缺血多胎妊娠，羊水过多，初产妇，子宫膨大过度，腹壁紧张等，都会使宫腔压力增大，子宫胎盘血流量减少或减慢，引起缺血缺氧，血管痉挛而致血压升高。也有人认为，胎盘或蜕膜组织缺血缺氧后，可产生一种加压物质，引起血管痉挛，使血压升高。
　　2 免疫与遗传临床上经产妇妊高征较少见。妊高征之女患妊高征者较多。有人认为与孕妇隐性基因或隐性免疫反应基因有关。
　　3 前列腺素缺乏前列腺素类物质能使血管扩张，一般体内加压物质和降压物质处于平衡状态，使血压维持在一定水平。血管扩张物质前列腺素减少了，血管壁对加压物质的反应性增高，于是血压升高。
　　4 妊娠期高血压疾病是妊娠期特有疾病，多数病例在孕期出现一过性高血压，蛋白尿症状，分娩后即消失，生育二胎可以的，但在孕期要加强孕期管理，适时结束妊娠，很多疾病都有遗传倾向的，但可以早期干预，避免高血压造成的身体损害。