春节“行大运” ,假日疾病缠身怎么办!

2016-12-23 15:39 来源:网友分享

  7天长假接近尾声,可假期当中吃喝过度,玩乐无度却让许多人病倒了。记者2月18日、19日走访南宁市内各医院,得知近日急诊室里接诊的肠胃疾病、感冒发烧的病人占多数。医生们针对不同症状给出建议,希望病人们能在上班前尽快调理好身体。

  急诊室里青年多

  2月18日下午,南宁市第一人民医院的输液室里人还不少。放眼望去,当中大部分都是年轻人。输液室里的值班护士告诉记者,从除夕开始,急诊室里就病人不断,每天都有100多名病人前来输液,其中年轻人占多数。

  正在一旁等候输液的张小姐大年初三开始喉咙发炎,18日午饭后居然流起了鼻血,赶忙到医院治疗。张小姐看起来不过二十出头,白净的脸上长出几颗又红又肿的青春痘。她说除夕吃年夜饭的时候,破例喝了两小杯白酒,第二天喉咙就开始肿痛干哑了。大年初一从中午1时到晚上7时,她又参加同学聚会,在ktv唱了5个多小时的歌。大年初二的白天倒是休息了一整天,晚上和朋友聚会又闹到次日凌晨3时,再加上吃了些烧烤,第二天喉咙就彻底哑了。她本以为是普通的上火,买了杯凉茶灌下肚,不料却流起了鼻血。

  急诊室里的值班医生说,这几日像张小姐这样的病人很多,年轻人过年聚会无节制,常常通宵达旦玩乐,休息不足导致抵抗力下降,再加上吃了许多热气上火的东西,很容易发炎发烧。

  该医生建议,如果喉咙感觉不适,可以在早上起床的时候用淡盐水漱口。淡盐水有消炎的作用,可以让炎症有所缓解,不过这只治标不治本。最好的方法就是规律作息,停止食用煎、炸的食物。

  春节扮靓冻出病

  黄女士从北京回南宁过年。在北方居住了8年,她认为自己有一定的耐寒能力,随身就携带了一件薄皮衣、薄羊绒衣回来,没有带厚外套。回来第一天强撑了一天,她觉得还算过得去。除夕夜,天上飘着小雨,她就穿了一条裙子出门,和家人到江边去放烟花。

  大年初一大清早,黄女士的体温突然上升,发烧咳嗽,整个人晕晕乎乎的,当天就到医院急诊室打了吊针。接下来几天,她都躲在被窝里不出来,家人开车出外郊游,她也只是呆在车上。

  南宁市第一人民医院急诊科主任宋伯宁介绍说,北方的冷是干冷,南方的冷是湿冷,两地气候不一样。虽然南方的气温比北方高,但是空气湿度也高。再加上南方室内少有暖气,长时间处于寒冷空气当中,很容易感冒发烧。所以,过年期间急诊室接到的发烧病人多为年轻的女孩子。另外,今年南宁的天气又比较特别,年前温度较高,春节期间突然降温,一冷一热的巨大温差,也容易致病。

  腰骨损伤莫乱撞

  农先生春节期间也是不好过。去年年初他曾从单车上摔下来,摔裂了骨头。经过一年的休养,他以为已经痊愈了,不料年前在家里拖地时,他用力过猛又扭伤了腰骨。在家贴了药膏后,大年初一他又和全家人一起上青秀山“行大运”,走了一大圈下山,回家后就只能躺在床上,动弹不得。

  家人都很关心,大家给出了不同的建议。有人说农先生之所以会腰痛,是因为腰骨歪了,建议他去撞树干,说是轻微的撞击,可以矫正腰骨。有人说去街头的健身器材处吊手臂,把整个身体的重量垂在手臂上,这样也可以拉直腰骨。

  金洲社区卫生服务站医生洪健听了这些建议,立刻提出反对,建议农先生千万不要按这些建议去做。因为农先生的腰骨曾经受过伤,目前具体复原情况并不清楚,如果盲目撞击有可能造成二次伤害。再加上现在天气寒冷,肌肉都处于挛缩僵硬的状态,撞击更容易受伤。

  洪健建议农先生先在疼痛的部位进行热敷,等到肌肉的劳累得到缓解后,再做些体操牵拉肌腱。动作不能过猛,要循序渐进。如果外出郊游时碰上急性扭挫伤,24小时之内都不能热敷和按摩,要进行冷敷,等到出血停止之后,再用药物按摩。

扩展阅读:


一、肠胃炎的饮食

  1、肠炎初期,是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。

  2、肠炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
疾病热点 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台