年轻人要小心肾病的侵袭！！！

　　我国慢性肾脏病的发病率超过10%，并且有年轻化的趋势。肾脏病专家提醒公众，要定期查肾，做到早发现、早治疗。

　　3月11日是第5个世界肾脏日，今年的主题是“保护肾脏，控制糖尿病”。记者了解到，11日，省城的省立医院、山大二院、济南军区总医院等多家医院都举办了针对肾脏病的义诊活动。据统计，我国慢性肾脏病的发病率超过10%，并且有年轻化的趋势。肾脏病专家提醒公众，要定期查肾，做到早发现、早治疗。

　　“慢性肾脏病有一个突出的特点，就是早期不易发现，往往发现之后就是终末期。”山东省立医院肾内科主任王荣说。

　　11日上午，在省立医院义诊现场，记者见到了从外地赶来的周强。周强今年才30岁。前些天，一次感冒后，他感觉浑身乏力、头晕、胸闷，当地的医生诊治后，说他得了肾病。“太突然了，我才30岁，平时感冒都很少，咋就得了肾病，所以到省城的大医院来进一步确诊。”类似周强的遭遇对肾内科的医生来说早已是见多不怪了。王荣医生说，像周强这样一开始检查就查出肾病的患者在临床上很常见，有的人认为自己身体好，什么病都能抗，实际上肾脏机能已经出了问题，现在住院的很多肾病患者都是年轻人。

　　记者调查发现，省城各大医院肾内科病房的确不乏年轻人。省立医院肾内科病房只有床位30张，而住院的病人最多时要达到36位，其中30岁上下的年轻肾病患者有三分之一还多。在齐鲁医院肾内科病房内，记者也发现不少年轻的肾病患者。王荣医生提醒，现在慢性肾脏病发病呈现出年轻化趋势，不少二三十岁的年轻人竟然发展到了终末期肾衰竭即尿毒症。

　　另外，很多成年男性群体常常对自己的肾不自信，在民间也流传着“十人九虚”的说法。省立医院中医科主任医师司国民说，“十人九虚”的说法不科学。一般来说，四十岁以下的年轻男性很少会有肾虚的状况。司国民医生还说，肾虚不能乱补，一定要找正规的中医师正确诊治后决定如何补肾，乱补有害无益。

　　据专家介绍，一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。

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一、小儿肾病的饮食

　　肾病缓解激素减量期肾病患儿饮食蛋白质每天供给量可控制1～1.5g/kg。小儿肾病饮食一般分三期：

　　①肾病未缓解期：此期摄入过高的食物蛋白，无助于血浆白蛋白的升高，而仅是尿中排出更多的蛋白，且有可能由于蛋白质的过度负荷，刺激肾小球滤过膜通透性增加，使白蛋白丢失增加。因此，高蛋白饮食并不能提高患者血清白蛋白浓度，相反会使血清白蛋白浓度降低，除加重蛋白尿之外，还造成肾小球的损害，并促进肾小球硬化。给予低蛋白饮食能通过抑制氨基酸氧化，使肾内血管紧张素Ⅱ水平下降，肾小球滤过系数增加，减轻蛋白尿;还可以使肾小球基底膜通透性改善，使肾组织内肾素活性、前列腺水平同时下降。

　　②肾病缓解激素减量期：尿蛋白转阴性，低蛋白血症纠正，大剂量激素4～8周后，激素逐渐减量。此期患儿食欲旺盛，多数家长错误认为可以弥补前期大量蛋白尿的丢失，给予患儿进食大量的鸡、鸭、鱼、奶、蛋等高动物蛋白食物，由于肾小球负担的加重，同样会诱发尿蛋白的出现，甚至肾病的复发。此期肾病患儿饮食蛋白质每天供给量可控制在1～1.5g/kg。如果是频繁复发的肾病患儿，可以进食少量大豆蛋白为主要蛋白的素食，停止动物蛋白摄入习惯。临床上发现感染及时控制并且保持健康饮食习惯的患儿，肾病复发机会可以明显减少。

　　③肾病激素停用期：是许多家长最容易疏忽的阶段，错误地认为激素停服疾病彻底治愈了，看看孩子嘴馋可怜，对患儿的饮食习惯放任自流，把健康的饮食习惯又转变为不健康的饮食习惯，促使肾病复发。保持健康的饮食习惯肾病复发的机会很小。因此，停服激素后仍叮嘱家长及患儿保持健康的饮食习惯，这样才能使肾病长期稳定，彻底治愈。