要怎么避免真菌造成的指甲感染

　　一名皮肤病专家认为，真菌造成的脚趾甲感染虽然难以直视，但是却没有明显的疼痛感，而且易于防治。

　　"真菌引起的指甲感染十分常见，而且由于具有遗传倾向，因此容易形成家族性感染的特征。尽管并非所有人都会被感染"，joshua zeichner说道。

　　"由于针具指甲感染是传染性的，因此如何防止感染十分重要"，来自纽约西南山医学院皮肤科的助理教授zeichner说道。

　　如果你发现自己的指甲变成的黄色或棕色，那么有可能存在真菌感染，此外，指甲还会出现脱离甲床以及分裂或碎屑化等症状。

　　那么，我们如何才能做到防患于未然呢？

　　第一步要及时地修剪指甲，将其保持在较短的程度，这将有效避免指甲下方碎屑的积累以及将指甲的损伤降低到最小程度。此外，还要避免指甲在已有的部位继续生长，造成甲内甲情况。

　　另外，记得穿合适大小的鞋子，鞋子的尖部不要触及指甲。此外最好不要连续两天穿一样的鞋子，这样鞋子在被穿完一天之后会有一整天的时间能够透气。

　　透气性好的鞋子永远是最好的。这是因为真菌往往生存与温暖潮湿的环境中，因此尽可能穿便鞋或凉鞋。如果不得不穿长袜的话，那么最好选那种吸汗性好的。

　　在穿鞋子以及袜子之前，不妨在上面喷洒一点抗真菌喷雾，尤其是在运动之前或应对天气闷热的情况。

　　不要在公共场所，例如泳池或更衣室中赤脚行走，哪怕穿着浴鞋或者凉鞋都能够有效避免真菌的感染。

　　永远不要穿其他人的鞋子或使用他人的剪指甲刀。如果要去做美甲的话一定要检查服务员的工具是否是消毒干净的。