减肥之殇：反弹，欢喜过后致命的一刀

　　长期减肥的妹妹们往往都有一把心酸的血泪史，因为肥胖被人嘲笑的苦闷；美美的衣服只能远观的寂落；面对美食诱惑拼命挣扎的无奈；掏尽腰包换来的减肥产品却不见效果的愤恨……其中最痛苦的莫过于收获减肥成功喜悦之后的反弹，可谓是欢喜之后致命的一刀，犹如国足临门一脚，前功尽弃一落千丈，瞬间又跌入冰冷的深渊。

　　反弹，减肥之殇，年华流尽，凄然自怜。

　　是什么导致了反弹？

　　一是进食过量。很多妹妹经过长期与肥胖的斗争，心情、食欲都处于压抑状态，减肥斗争一旦取得胜利，便心情大好，食欲大增，毋庸置疑，长期如此必会导致反弹。

　　专家提醒大家，以正常范围体重的女性为例，人体基础代谢加上白领日常活动所需要的总能量每天在2100大卡左右，如果摄入的能量长期超过消耗的能量，势必会增重。这其实反映了很多妹妹的心理误区，以为减肥成功之后就取得了胜利，可以义无反顾的生活，殊不知控制体重是终身工作！

　　二是减肥产品选取不当。在这里需要提醒各位妹妹的是减肥到底减的是什么？减肥只关注体重的下降是万万不可取的。减肥实际上是减少脂肪在人体中的比例，而不是营养物质，更不是体内的水分。人体基础代谢需要六大营养物质，如果不能在提供了基础代谢的基础上进行的减肥都会导致营养不良，都不是健康的减肥。很多减肥食品，只单一提供某一种物质，如只补充膳食纤维就必会导致维生素、微量元素、水等营养成分的缺乏，造成短期的营养失调体重下降，一旦补充足够的营养物质，立刻出现反弹。还有一些减肥产品通过身体排除汗液等减肥，其实只是水分流失，脂肪含量没有变化，只要补充了身体所需的水分立刻反弹。

　　三是肥胖根源脂类代谢紊乱没有得到解决。脂类代谢受遗传、神经体液、激素、酶以及肝脏等组织器官的调节。当这些因素有异常时，可造成脂代谢紊乱和有关器官的病理生理变化，容易造成肥胖。无论采用何种减肥方式，如果没有恢复正常的脂类代谢，一旦生活饮食恢复正常，势必引起反弹。

　　有没有一种减肥方法效果明显，不反弹呢？国家卫生部注册中医执业主治医师，日本医学博士，中华中医药学会会员，日本外科学会会员，日本癌治疗学会会员，中国中医药科技开发交流中心中医学顾问，清华大学养生保健主讲人宋靖钢博士结合日本减脂尖端科研成果，充分考虑到亚洲人体质，与日本权威科研机构共同开发了一种产品。针对减肥产品反弹严重的情况，舞来细匠心独具，采用快乐瘦健康减肥的组合，控制热量同时又保证营养均衡，同时通过药食两用原料具有改善脾胃功能、调节人体机能代谢的作用，使消化吸收和人体的能量代谢更趋合理，减少不良脂类和质蛋白的生成，预防脂肪堆积；而且不会产生厌食、恶心等不良现象。