2017-08-09 13:26 来源:网友分享
方法/步骤
清洁工作
在使用脸部按摩霜之前,您要做的就是彻底地将面部皮肤和双手清洗干净。虽有些啰嗦,但这才是最基础的,才能更好地进行下面的步骤。然后用毛巾在温水中沾湿,敷在脸上半分钟,这样做是为了让毛孔能完全张开,达到吸收面霜的目的。
按摩眼角
做完以上动作,取适量的面霜均匀地涂抹在我们的脸上。那么接下来进入正式的“工作”,教大家具体的手法。先从我们的眼角开始,使用中指按在眼角的正下方位置处,上下着进行按摩,建议按摩10次。
眼眶按摩
下面步骤就是针对我们的眼部,同样用中指沿着眼眶周围以画圆圈的方式来按摩,着重放在下眼睑平坦的部分,揉搓10下。
下巴至太阳穴
接着,按摩的方位要变了,从下巴开始由里往外以打圈的方式,按摩至太阳穴的位置,然后使用我们的中指上下着按摩眉头的凹处,以5下为宜。
下颚按摩
接下来的一个步骤就要改换大拇指了,用我们的拇指肚按压在颊骨下面的凹处进行按摩,这次可以按摩的次数多点,15次最佳。
冷敷收缩
按完之后,要先暂时停一下按摩,用冷毛巾敷一下您的脸,这是为了让肌肤起到收缩的目的。
收紧下巴
不过这时,还没完成所有的工作哦,需要接着继续按摩,用手指肚顺着下颚的轮廓,轻轻地按压,这样是为了收紧我们的下巴。如果美眉想让自己的脸型看起来显瘦点,这是不错的手法。
疏通堵塞
您是否知道?按摩脸部不只是整张脸,还需要对别的地方进行按摩,还有喉咙,它们之间都是息息相关的。所以呢,运用我们的大拇指从喉咙凹处开始,往下颚的部位进行按摩,这是为了疏通喉咙下方的堵塞问题,记得按摩10下哦。
再次冷却
还有最后一个步骤,就是再冷却一次,这次是整个脸部轮廓,就可以结束按摩了。怎么样,我们的脸蛋是不是水嫩了很多。在半小时之后,将其洗净就可以了,最好涂上些缓和的乳液或者润肤霜。
面部按摩膏在原理上基本都大同小异,主要是起到润滑的作用,营养成份含量少,面部按摩本来就是促进血液循环的,通过点穴可以消肿,至于清爽的就要用水包油的按摩膏,油份少水份多就可以。
作用:
1、舒缓作用:干性肤质用按摩膏可以起到舒缓作用,用后再使用化妆品可以防止皮肤缺水 性不适或过敏
2、舒筋活络的作用:有助于皮肤对营养物质的更好吸收
3、促进血液循环、排毒、加速新陈代谢、增强皮肤弹性和柔韧度的作用。同时,按摩霜中 有具有很高的营养成分,通过按摩能够让肌肤充分吸收,达到最佳美容养颜的效果
STEP1:与护肤过程近似,去皱按摩时也是从额头开始。把面部按摩膏涂在手指的指腹上。
STEP2:额头上抬头纹,也叫“川”字纹,是年轻面相的大忌,所以这一块要重点按摩,手势走向和护肤一样,动作也是从额头往上。
STEP3:眉心中的部分,有的人爱皱眉头或笑起来耸鼻子,也会有小皱纹。按摩这块时,得先用一只手食指和中指撑开眉心,另一只手在中间上下移动。
STEP4:然后是眼部的抗皱按摩。下眼睑的眼袋部分是重点,因为这一块细小皱纹比较多,所以力度要轻柔一些。
STEP5:眼角纹,俗称鱼尾纹,是年轻与衰老的标志。在这个部位的抗皱按摩要下功夫。先用一只手的食指和中指撑开鱼尾纹,然后另一只手的食指肚沿着皱纹走向来回轻压、揉搓。
STEP6:脸颊的按摩要多用些按摩膏,手势与护肤操近似STEP7:下巴部位皱纹不多,不过也要重点按摩,拉伸皮肤,促进血液循环,起到活血养颜的作用。
STEP8:用按摩膏的必要性,因为干手按摩皮肤会伤害皮肤。而且一定要选质量保障的名品,不然对皮肤有害无益。
按摩膏是用来深层清洁肌肤清洁皮肤表面死皮,如果按摩膏配合按摩还可以起到排毒养颜的作用。按摩膏的种类都有哪些?
使用按摩膏主要是保护按摩者的手和被按摩者的足。使用时必顺涂擦均匀,按摩者的双手十指及掌心,被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足内外侧都应涂抹到。
为了保持有一定的按摩力度,每次不要涂沫太多。太多了按摩时太滑,同时被按摩者也会感到不适;太少了会涩手,容易损伤手指和足部的皮肤。
按摩膏有油性和乳剂两种类型。油性按摩膏适合冬季使用,因为冬季人体皮肤较干燥,油性按摩膏有防止皲裂滋润皮肤的作用;乳剂按摩膏适合春、夏、秋季使用,便于皮肤吸收。
按摩膏的选择十分重要。一般都选择正规生产厂家的产品,有国家批准的生产许可证和卫生许可证。假冒伪劣产品,无厂址、厂名,未注明有效期的产品不可使用,防止伪劣产品损伤皮肤或造成局部感染。按摩膏市场有售,也可自己配制。
1. 冬青膏 以冬青油(水杨酸甲脂)与凡士林按1:5混合调匀而成。有消肿止痛、祛风散寒等作用。
2. 滑石粉 医用滑石粉或市售爽身粉均可。有润滑皮肤、干燥除湿等作用。
3. 医用白凡士林 用于保健按摩,适用于皮肤干燥者。
4. 麻油 其他植物油代替也可。有和血补虚、祛风清热等功效。
5. 1%氯霉素霜 适用于足部有细菌感染者。
6. 2%咪康唑霜 适用于患足癣的人。
7. 2%尿素霜 适用于足部皲裂的人。
足部按摩后一般无需清除按摩膏,因为优质按摩膏中含有的油脂和药物有滋润皮肤和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不适要求清除,可用30℃左右的温水洗擦双足,但不要用肥皂或清洁剂;或者用热毛巾为双足清洁,使被按摩者感到舒适即可。自制瘦腿按摩膏 轻松消水肿预防静脉曲张。
按摩膏是用来深层清洁肌肤清洁皮肤表面死皮,如果按摩膏配合按摩还可以起到排毒养颜的作用。按摩膏的种类都有哪些?
使用按摩膏主要是保护按摩者的手和被按摩者的足。使用时必顺涂擦均匀,按摩者的双手十指及掌心,被按摩者的足底、足背、足跟、足趾及足内外侧都应涂抹到。为了保持有一定的按摩力度,每次不要涂沫太多。太多了按摩时太滑,同时被按摩者也会感到不适;太少了会涩手,容易损伤手指和足部的皮肤。
按摩膏有油性和乳剂两种类型。油性按摩膏适合冬季使用,因为冬季人体皮肤较干燥,油性按摩膏有防止皲裂滋润皮肤的作用;乳剂按摩膏适合春、夏、秋季使用,便于皮肤吸收。
按摩膏的选择十分重要。一般都选择正规生产厂家的产品,有国家批准的生产许可证和卫生许可证。假冒伪劣产品,无厂址、厂名,未注明有效期的产品不可使用,防止伪劣产品损伤皮肤或造成局部感染。按摩膏市场有售,也可自己配制。
1、冬青膏:以冬青油(水杨酸甲脂)与凡士林按1:5混合调匀而成。有消肿止痛、祛风散寒等作用。
2、滑石粉:医用滑石粉或市售爽身粉均可。有润滑皮肤、干燥除湿等作用。
3、医用白凡士林:用于保健按摩,适用于皮肤干燥者。
4、麻油:其他植物油代替也可。有和血补虚、祛风清热等功效。
5、1%氯霉素霜:适用于足部有细菌感染者。
6、2%咪康唑霜:适用于患足癣的人。
7、2%尿素霜:适用于足部皲裂的人。
足部按摩后一般无需清除按摩膏,因为优质按摩膏中含有的油脂和药物有滋润皮肤和消炎止痛的作用。若被按摩者感到不适要求清除,可用30℃左右的温水洗擦双足,但不要用肥皂或清洁剂;或者用热毛巾为双足清洁,使被按摩者感到舒适即可。
按摩手法:
l、双手交叉按摩整个面部。
2、两食指分开交替按摩后部并点按人中、承浆。
3、食指按摩鼻尖并点按迎香穴。
4、双手交替按摩鼻侧并拉抹眼窝点按睛明穴。
5、双手交替按摩眉心并点接印堂穴。
6、重拉轻推额头从一侧到另一侧。
7、双手走“之”字部按摩额头并点按太阳穴。
8、横向、纵向按摩额头。
9、四指按摩眼部由上至下并点按太阳穴。
10、中指、无名指由外眼角按摩至内眼角点按睛明、攒珠、鱼腰、丝竹空。
11、四指在眼部向下打圈并点按承泣、球后、四白、太阳穴。
12、在眼部划“8”字。
13、两手交替拉抹眼角。
14、在眼部做淋巴引流。
15、重复“9”动作。