斑是怎么形成的，如何科学除斑

　　俗话说，一白遮百丑，那么脸上的雀斑是不可原谅的，那么我们怎么去除这些雀斑，通常不注意什么会导致越来越多的雀斑吗? 今天我们来讨论雀斑是怎么形成的以及如何科学去除雀斑。

　　首先，许多美眉使用化妆品品牌杂乱，一般很多化妆品含铅,汞等重金属离子，加剧皮肤里的黑色素沉淀，,容易使皮肤变得敏感、毛孔粗大。

　　第二，皮肤内的毒素。过多的毒素在皮肤上，会使皮肤的新陈代谢变得迟缓，这样容易积累在皮肤上，辐射和各种电子辐射更使得黑色素沉积的加重。

　　第三，紫外线。紫外线辐射是黑色素的形成的一个重要因素,是日晒斑的元凶。如果过多的接触太阳的紫外线，很可能激活黑色素细胞中酪氨酸酶和酪氨酸酶，从而产生一系列的连锁反应,导致更多的黑色素产生，导致晒斑的形成。

　　第四，压力，现在我们很多人都承受着很大的压力，睡眠减少，身体会分泌一些肾上腺素，以减轻压力。但如果一个人长期处于压力状态下，身体的新陈代谢会受到破坏而失去平衡，此时，皮肤所需的营养素会减缓，色素细胞在人体内会变得很活跃，引起色斑的出现。

　　如何科学的祛斑呢?

　　除斑来需要一个内外兼修的过程，首先我们从内部入手，可以多吃些美白食物，如柑橘、薏苡仁、番茄，少食用感光的食物，如芹菜、茄子、银耳等。可以每天吃维生素A和维生素E也可以有很好的美容效果。其次，挑美白淡斑的全系列护肤品、水、精华、乳液、面霜，坚持长期使用。女人的皮肤是美白紫外线的敌人!所以不要被晒伤了，出门一定要遮一把伞，并且使用防晒霜。如果你今天大量时间在太阳底下，回家后要立即做皮肤的保护措施，如冰敷、面膜等，以补充皮肤在阳光失去的营养和水分，保持皮肤的水分和营养。