190斤胖妞变女神 健康减肥才是秘诀

　　一个胖女孩的身体里，究竟藏着多少能量?谁都不知道，但是一个叫宋思源的女孩让所有人刷新了世界观，她靠自己的努力从190斤的胖女孩瘦成96斤的女神，其中的汗水，我们只能从她的口述中揣测一二，让我们一起来看看她蜕变的过程，激励一下自己吧。

　　宋思源从小到大就是个胖姑娘，在一众身材匀称的女孩中间，她总是最显眼的那个。说不自卑那是假的，在如今社会风气下，人人都以瘦为美，想要一个好身材是每个女孩心中心照不宣的秘密，面对宋思源这样的胖姑娘，不论是别样的嘲笑还是耿直的实话，像“你太丑太胖”这样的话已经听了太多。但是宋思源尽管有些许自卑，但从心底里散发出来的积极的心态还是占了多数。

　　终于，在长期“胖”的困扰下，宋思源爆发了。在高考结束后的第二天，她表示：她不会让“胖”毁掉她美好的大学时代，由此她开始了奋斗。她每天定时去往健身房跑步，在持续两个小时跑步后回家，甚至连晚饭也不再吃，就算白天吃饭她也谨慎的控制着饭量，担心太残酷的训练会让这姑娘晕厥，因此她开始服用左旋肉碱、维生素等等来保证她每天所需的营养，避免让身体营养不良。

　　因此我们可以学到，单单的节食减肥是不奏效的，因为如果身体缺少该摄入的营养，反而一再消耗热量，身体一定会崩溃。就算表面看不出异样，在减肥者恢复每天的三餐后，身材也一定会反弹，可能反弹的超过原来的身材标准，我们要学会健康的减肥。总之一天又一天，这姑娘每天都有变化，接近两个月过去，她成功瘦到了96斤，再也不是过去那个有些自卑的胖姑娘了。

　　瘦身之后，宋思源脸庞有了棱角，眼睛变得又大又有神，本身模子就好，再加上皮肤白皙又年轻，她成了一个女神。网友称“好羡慕”“看起来完全像是两个人”，总之这个正能量故事的结局是宋思源成了女神，自信地迎接大学开始。