荷叶冬瓜皮减肥茶 功效和服用建议

　　现代社会以瘦为美，在模特界还出现了称霸一时的零度身材，所以许多男性和女性都希望自己不是肥胖身材，但是往往事与愿违，由于各种各样的原因，我们变得肥胖，但我们又抽不出空去运动减肥，今天所说的荷叶冬瓜减肥茶，让大家一边喝一边瘦，本文将为大家介绍荷叶冬瓜茶的功效、适合人群和禁忌，希望大家对它有一定了解。

　　荷叶，在中医眼里，它性寒味苦，入胃经、脾经和肝经，它气味清香，能使阳气升散;还有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的良好功效;冬瓜性凉，入膀胱经、肺经和小肠经，具有清热利尿，化痰生津、消肿解毒的功效。所以冬瓜荷叶茶有二者所兼备的功效，它可以清热解毒、排毒养颜、去暑利湿、美白肌肤、瘦身减肥、升发清阳和凉血止血，特别适合那些体热的肥胖人士饮用。

　　但是冬瓜荷叶茶虽好，但是它只适合那些需要久坐不动、阴虚火旺的办公室人士、青春期中的肥胖人士、产后发胖的女士、局部肥胖者和营养过剩热量高的的人士饮用。特别注意凡是贫血气虚、脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷等等体质较弱者不适合饮用，还有女性经期和孕期都不建议喝冬瓜荷叶茶，会导致身体不适。同时要注意的是荷叶不能和桐油、茯苓、白银三者同食。

　　只要我们了解冬瓜荷叶茶的功效，知道它是药食同源的一味好药茶，能满足我们没时间运动或者讨厌运动的人士来进行瘦身减肥，让我们达到就算不动也可以轻轻松松地得到一副好身材，同时，要注意喝冬瓜荷叶茶的禁忌，免得对自己的身体造成不必要的损伤，只要我们注意这些，我们就能达到利用冬瓜荷叶减肥茶来美容瘦身的目的。