2016-10-13 21:30 来源:网友投稿 作者: 秦紫翠
减肥有很多种方法,其中运动减肥是非常有用的一种,但是对于很多上班族来说,很多人根本没空去锻炼,那么坐着减肥有可能吗?答案是有的。今天所说的荷叶决明子减肥茶,让大家一边喝一边瘦,本文将为大家介绍荷叶决明子减肥茶的功效、适合人群和禁忌,希望大家对它有一定了解。
荷叶,在中医眼里,它性寒味苦,入胃经、脾经和肝经,它气味清香,能使阳气升散;还有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的良好功效;决明子性凉,入肝经和肾经,具有清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。的功效。所以荷叶决明子减肥茶有二者所兼备的功效,它可以清热解毒、排毒养颜、去暑利湿、美白肌肤、瘦身减肥、升发清阳和凉血止血,特别适合那些体热的肥胖人士饮用。
但是荷叶决明子减肥茶虽好,但是它只适合那些需要久坐不动、阴虚火旺的办公室人士、青春期中的肥胖人士、产后发胖的女士、局部肥胖者和营养过剩热量高的的人士饮用。特别注意凡是气虚严重及大便溏泻者不宜用,同时肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷等等体质较弱者不适合饮用,还有女性经期和孕期都不建议喝荷叶决明子减肥茶,孕妇忌服决明子会导致身体不适。同时要注意的是荷叶不能和桐油、茯苓、白银三者同食。
只要我们了解荷叶决明子减肥茶的功效,知道它是药食同源的一味好药茶,能满足我们没时间运动或者讨厌运动的人士来进行瘦身减肥,让我们达到就算不动也可以轻轻松松地得到一副好身材,同时,要注意喝荷叶决明子减肥茶的禁忌,免得对自己的身体造成不必要的损伤,只要我们注意这些,我们就能达到利用冬瓜荷叶减肥茶来美容瘦身的目的。