宝宝缺锌怎么办 宝宝缺钙怎么办

2017-04-06 19:08 来源:网友分享

一、宝宝们怎么补锌

  尽量母乳喂养。
  婴儿最好是母乳喂养,尽量保证在一岁之前都是母乳喂宝宝。因为人乳中含有丰富的锌,而且比较容易吸收,给宝宝喂奶时,要多次少量,这样比较科学。
  适当补充肉、蛋类食物。
  动物性食物中的锌含量高,容易吸收,但是3个月宝宝吃肉还不好消化,可以给孩子吃一些含肉类的米粉。此外,可以给宝宝蒸个鸡蛋吃,补锌效果也不错。
  孩子补锌多食粥类。
  将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后小火再熬制一会儿。经常给宝宝喝就能起到补锌的作用,如果宝宝吃烦了,可以再适当添加其它的豆类。
  给宝宝喝一些补锌的补品。
  如果宝宝缺锌比较严重,可以买一些3个月宝宝专用的品牌补锌补品。最好遵医嘱,不能盲目地大量给孩子吃补锌产品,过多的锌对肝造成损害,严重者会导致宝宝有黄疸性肝炎的表现,所以补锌要慎重。

二、小婴儿补钙过量的症状

  1.产生厌食、恶心、便秘、消化不良,从而影响肠道对营养物质的吸收。
  2.长期补过多的钙会造成高尿症,患儿早期有轻微的腰痛,尿液显微镜检查可发现红细胞,严重的还可有肉眼血尿。除血尿外,还有可能形成泌尿道结石,此过程约需经历半年至数年。
  3.过多补钙使血压偏低,钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能,增加了日后患心脏病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。
  4.在眼内房水中钙浓度过高,可沉淀为晶体蛋白,引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。
  5.肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,从而导致宝宝厌食、贫血、乏力、生长发育缓慢和免疫力下降。
  6.骨骼过早钙化,骨骺提前闭合,使长骨发育受到影响,终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多,使骨质变脆,容易发生骨折。
  7.血钙过高使软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝大脑发育空间。
  8.极少数宝宝过量补钙会患上“鬼脸综合症”,表现为大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、两眼距离远。

三、小婴儿补什么钙好呢

  人有两个生长高峰期,1岁以前和12—14岁,可见给婴儿补钙是非常必要的。1岁以前的婴儿缺钙将导致发育迟缓,发育不良,最明显的表现有出牙晚、学步晚、鸡胸等。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙剂。市面上针对婴儿补钙的产品也很多,到底婴儿补钙什么牌子好?宝宝年龄太小的时候,吃钙片显然不大实际,所以通常婴儿都可以尝试补充可冲调的钙剂或液体,更容易被宝宝吸收。
  迪巧小儿碳酸钙D3颗粒:由矿石加工提纯的精制碳酸钙。碳酸钙纯净,受到的环境污染会比动物及海洋生物小很多,所以就安全性更加可靠了,并且碳酸钙的含钙量为所有钙源中最高的。成分中的维生素D还能让钙质被身体更好的吸收,最重要是淡奶口味,呵护宝宝娇嫩的味蕾,让习惯喝母乳的宝宝更容易接受,只要5ml水就能冲调均匀,不给小胃造成大负担。
  神豆凯尔欣液婴幼儿体乳钙软胶囊:富含人体所必需的多种氨基酸、蛋白质、矿物质等营养成分。钙磷比例为2:1的“黄金比例”,牛奶原味,自然纯正,不含任何色素,液体钙,吸收更好,不伤宝宝肠胃。
  修正贝朗宁乳钙软胶囊:每100g含钙11g;酪蛋白磷酸肽0.1g;含亚麻酸不低于18g。向人体补充碳酸钙、磷酸氢钙等无机钙盐,同时乳酸钙、葡萄糖酸钙、L-苏糖酸钙等有机钙等还能增加钙的摄入。

四、宝宝们如何选择钙剂呢

  钙含量高
  一般补钙的营养产品、保健产品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。
  完整的生产信息
  在选用钙制剂时要注意生产的厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。
  选择含有维生素D的复方钙制剂
  维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孩子适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。
  相同的钙类型吸收率大致相当
  很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。

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