溺水自救方法_你以前知道吗

2017-07-10 14:35 来源:网友分享

一、防溺水安全知识

  一、去游泳时一定要知道自己的游泳的技术水平,要有自知之明,不要逞强,这不是开玩笑的,不能互相打闹,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。那么一下是预防溺水的措施,大家请看好了:

  1.小学生应在成人带领下游泳,学会游泳。

  2.不要独自在河边、山塘边玩耍。

  3.不去非游泳区游泳。

  4.不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全。

  5.游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。

  二、溺水时的自救方法:

  1.不要慌张,发现周围有人时立即呼救。

  2.放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。

  3.身体下沉时,可将手掌向下压。

  4.如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。

二、有人溺水时的救护方法

  方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。

  方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。

  另外,如果是在岸上急救溺水者,那么步骤如下:

  1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并拉出舌头,以避免堵塞呼吸道。

  2.将溺水者举起,使其俯卧在救护者肩上,腹部紧贴救护者肩部,头脚下垂,以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。

  3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩。

  4.尽快联系急救中心或送去医院。

三、溺水怎样自救

  掌握好溺水自救的知识,能够帮助你增加摆脱危险的机会。溺水怎样自救?

  1、首先切记一定要保持头脑清醒切勿慌张,发现周围有人时就要及时大声呼救。

  2、冷静下来放松身体让身体最大限度浮在水面,同时让头部浮出水面口向上,让口鼻露出水面把握换气呼吸的机会。

  3、溺水后要注意呼吸节奏,呼吸要缓吸气要快深,为自己争取空气呼吸,延长救援时间。

  4、保持头部露出水面后,用脚踢水让自己尽大可能浮起来,同时注意体力,切勿双手胡乱上举拼命挣扎,这样容易消耗体力也更容易下沉。

  5、迅速扫描周边,看是否有可以抓住的漂浮物。

  6、若是因为腿部抽筋而溺水的,首先也是一样要保持冷静呼救,让自己保持上浮。如果周围没人,可以的话深吸一口气后,潜到水中按摩抽筋的腿,看是否能解除抽筋。

四、溺水急救常识

  溺水急救如果方法正确,有时可以让几乎面临死亡的溺水者转危为安。溺水急救要如何做?

  1、发现有溺水的人,会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面,如果你只是会游泳不会急救就不要强行去救人,可以救比你体重小的溺水者。

  2、将溺水的人从水里救出后,边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品,清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。

  3、清理鼻腔、口腔后,对于有领口、腰带的溺水者要松解领口和腰带,女性的溺水者还要松紧裹的内衣及胸罩。

  4、倒水,电视里常用的是按压溺水者的腹部,除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。

  5、将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了,这个急救的步骤需要专业培训的人操作,如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。

部分文章源于网友分享,本站尊重原创,如有侵权,本站将在第一时间予以删除。
健康ICU 实时聚焦 行业新闻 热点推荐
快问号
  • 宝宝护士权威的孕育资讯,帮助家长呵护宝宝健康
  • 医说健康为您讲解人们最关心的健康养生话题,让您轻松掌握健康养生小常识。
  • 葩姐减肥肥肉三层非一日之功,葩姐教你用正确的方法迈出减肥第一步!
  • 揭秘君谣言似妖,小倩姥姥。辟谣除妖,不在山高
  • 漫说健康用漫画阐述健康,让医学也能性感起来!
曝光平台