香蕉皮的功效与作用及食用方法 香蕉皮知识大盘点

　　我们很多人在日常生活中吃香蕉时，经常是将香蕉皮顺手扔到垃圾桶内，因为认为它是没有什么作用的，甚至有些人会随手把它仍在地上，这种行为更是危险，因为被人踩到的话就会容易摔伤，其实香蕉皮在我们的生活中是大有益处的，她有非常多的功效，我们可以了解一下这方面的知识，让我们变废为宝。

　　首先我们看一下香蕉皮的营养价值，如果面部感到干燥的话，我们可以选择将香蕉皮内侧贴在我们的脸上，大约十分钟之后取下，在用清水冲洗干净，这样可以改善我们面部干燥的症状，其次香蕉皮内含有丰富的蕉皮素，这种物质能够很好的抑制细菌与真菌的滋生。香蕉皮内还含有丰富的钾元素和维生素A，这可以美白皮肤。

　　我们现在再来看一下香蕉皮的功效与作用，首先香蕉皮具有催熟的作用，可以把它和猕猴桃或是芒果等同放在一起，这样可以催熟其他的水果。其次香蕉皮具有消除污垢的作用，用吃完的香蕉皮擦拭皮质物品，如皮椅子皮鞋等，可以使得它的皮面变得洁净、光亮。香蕉皮的功效还有它可以解酒，让人的头目清醒。

　　说完香蕉皮的功效与作用之后，我们再来谈一下香蕉皮的食用方法，首先我们可以将没有熟透的香蕉皮剁碎放在锅里煮，这样的青香蕉皮里面的5HP可以转化成血清素，可以缓解我们情绪上的忧郁感。第二种适用方法是将香蕉皮洗干净之后加入冰糖进行水煎，每天喝两次可以帮助我们减轻牙痛。香蕉皮的作用可以说是非常大的，我们生活中可以多多留意这些小知识。