牙齿美白剂 让你的牙齿变得更白

　　很多人都希望自己有一副坚固美丽的牙齿，既可以吃任何自己想要吃的食物，又可以在微笑的时候露出一口洁白的牙齿，让我们显得十分的美丽。因此在平时的时候我们一定要好好的保护自己的牙齿。下面为大家介绍几种使得我们的牙齿变得洁白的方法。

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第一，第一种方法是十分简单的，那就是在我们每天刷牙之前可以在嘴巴里面含上一口食醋，含上之后再刷牙的话可以有效的清洁我们口腔内的异物，不仅仅会使得我们口腔变得十分的清新，还会使得我们牙齿变得十分的洁白，但是这种方法最好是偶尔使用，否则很容易给我们的牙齿带来一些危害。

　　第二，在刷牙完毕之后我们可以选择将一块新鲜的柠檬片含在自己的嘴巴当中，使其完全覆盖在自己的牙齿上，这样的话可以使得我们牙齿变得十分的洁白，因为柠檬当中含有十分多的柠檬酸，可以有效的分解我们牙齿上面的污垢和色斑。

　　第三，多吃含高维C的热带水果，这样可以起到维护牙龈健康的作用。如果长期严重缺乏这些物质的话会使得牙龈变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

　　第四，根据研究显示，在吃饭之后多吃一些青苹果可以有效的防止我们的牙齿变黄，除此之外还有利于我们肠胃的消化，因为青苹果中含有丰富的纤维素可以有效的清洁牙垢。

　　每个人都希望在自己微笑的时候露出一口洁白的牙齿，这既是自己美丽的一个体现，同时也可以给别人留下很好的印象，给自己的魅力加分。因此大家都在寻找可以使得自己的牙齿变得洁白的方式，希望大家可以尝试笔者所介绍的方式，相信一定会有收获。