男人气血两虚的症状 男人气血两虚的原因是什么

　　女性朋友因为每个月会来月经导致失血过多，会出现气血两虚的情况。但很多人都认为只有女性会气血两虚，其实当男性因为手术或者是一些慢性疾病等原因导致失血过多的时候，也会出现气血两虚的问题。下面就来给大家介绍一下男人气血两虚的症状有哪些，大家一起来了解一下吧。

　　气血不足指的就是气虚和血虚，气血不足所导致的结果就是脏腑功能的下降，引起早衰的病变，气虚就是脏腑功能衰退，抵抗疾病的能力变弱，气虚就是非常害怕寒冷，自汗，头晕耳鸣，疲倦，没有力气，发育迟缓等问题。血虚就是皮肤干燥，指甲干裂，手足麻木，失眠多梦等各种的情况。

　　气血两虚出现的原因就是饮食方面的不正确，在饮食上面没有节制，饱一顿饿一顿，也不按照正常的时间来饮食，营养方面非常的不好，或者是有偏食的问题，特别喜欢吃一些甜的辣的香的凉的食物，这样会伤害到脾胃，会造成气血上面的问题，出现时间久了以后就会引起气血两虚。

　　还有可能是因为睡眠时间不足够所引起的，长时间生活不规律，该睡觉的时候不睡就会让身体的血气没有恢复的时间，缺乏运动，运动量如果太小，那么经脉就没有办法畅通，气血生成的道路也会受到阻碍，还有可能是因为劳欲过度，身体的体力劳动过重，长年下来就会过劳伤气。

　　上面给大家介绍的就是男人气血两虚的症状，现在大家应该也有所了解了吧。当男性朋友感觉到自己总是怕冷，自汗，盗汗，脸色比较的苍白，四肢没有力气，就应该要注意尽快的到医院里面去检查一下，这个时候就可能是出现了气血两虚的问题，应该要通过饮食的方法来进行调理。