2017-04-06 07:04 来源:网友投稿 作者: 范醉薇
平时有些朋友可能出现一喝水就上厕所的情况,而且平时的皮肤很松,没有弹性,皮肤不光泽、贫血等症状。特别是到冬天,感觉特别的冷,其实这也是气血两亏的现象,这种现象一般是多发生于女子疾病。中医认为气血两亏脾肾阳虚以食补为主。那么在平常生活中有哪些小方法可以治疗气血两亏脾肾阳虚呢!
偏方一,我们可以取少量的糯米,狗肉,用文火熬成稀糊粥加适量的胡椒味精即可,这道食补的主要目的是阳虚泄泻,他的食用最好时机是热服。这个小偏方可以在治疗气血两亏、脾肾阳虚的起到很好的作用。
偏方二,我们可以取适量的核桃仁,研成糊状,注入热水,然后搅拌均匀放在米粥中,用文火熬制,这个小方法主要是治阳虚便秘的,我们可以经常服用,因为这种方法,是不会对我们身体造成任何影响的。
偏方三,我们平时可以多服用一些羊肉汤,在羊肉汤中我们可以放少量的姜汁,这样可以在平时起到补血气的作用,也是一道非常美味的汤。
偏方四,我们平时也可以,做一些,比如说鲢鱼汤、狗肉汤、鸡汤一类的汤类食品,既可以得到补气血的作用,还可以起到脾肾阳虚的功效。
其实在我们生活中有很多很多的小偏方,都可以治疗气血两亏、脾肾阳虚的这种小毛病,也可以多吃水果,因为水果中含有的果胶可以改善人体自身的各项机能,也是人体不可缺少的一种营养物质之一,除此之外,如果患有气血两亏、脾肾阳虚的患者还可以采用单味中药药物治疗,例如枸杞子、就能很好的改善气血两亏、脾肾阳虚的现象等等。如果不懂的还可以去医院咨询。