女性尿路感染是怎么回事 女性尿路感染可以吃什么

一、女性尿路感染知道这是怎么回事吗

　　(1)该病女性发病率极高，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。女性的尿道口与阴道和肛门邻近，无论是阴道还是肛门周围，都有大量细菌，故易患尿路感染;其次生理周期易于发生尿路感染，性生活易于尿道的细菌推进膀胱而发病。

　　(2)饮水少，工作劳累，憋尿，体质差经常感冒等易诱发泌尿系感染。

　　(3)尿路结石，肿瘤，尿路狭窄等原因，易出现尿流不畅，细菌不易由膀胱排出而大量繁殖，或尿路器械的使用不但会将细菌带入尿路也容易损伤尿路粘膜而发生感染。

　　(4)糖尿病，留置尿管，尿路畸形的患者，易发生感染。反复发生尿路感染的女性患者，其伴侣也应该检查是否有前列腺炎，尿路感染等疾病，提倡夫妻同治。

　　绝经后妇女的尿路感染是由于雌激素水平降低。雌激素具有维持阴道上皮适当的糖尿贮存，并供应乳酸杆菌的生长，可以维持正常的阴道pH值在4.5或更低，从而减少或抑制尿道口周围致病菌，从而降低女性尿路感染的发生率。雌激素水平下降使得这些保护作用降低。

　　导致女性出现尿路感染的病因还是很多的，特别是在一些日常生活中一定要预防很多的疾病，要注意多喝水，帮助病菌的排出。绝经期女性反复发作尿路感染者，应首先就诊妇科，如没有禁忌症，除应用抗生素以外，可以局部或全身补充雌激素，效果较好，尤其可以减少复发率。

二、女性出现尿路感染的表现有哪些

　　1、尿液异常：

　　脓尿、细菌尿、血尿和气尿等，当女性出现这种情况，就应考虑到，自己有可能是得了尿路感染，及时来医院接受治疗是关键，以免长时间患病，而延误治疗尿路感染的最佳时间。

　　2、腰痛：

　　这是女性经常会出现的一种症状，引起女性腰疼的原因有很多，如脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高、尿路感染、肾周围炎、肾周围脓肿、肾脓肿、急性肾盂肾炎等，都可引起女性腰痛。

　　3、排尿异常：

　　女性尿路感染后，会出现尿急、尿频、尿痛的症状，部分严重的患者还会出现尿失禁和尿潴留，特别是对于慢性肾盂肾炎引起的慢性肾功能衰竭的早期可有多尿，后期为少尿或无尿的症状。

　　小编温馨提示：以上就是女性出现尿路感染的表现的相关介绍，希望女性朋友们能够对尿路感染重视起来，同时一旦自身出现了上述这些症状，务必要及早接受诊断与治疗。

三、治疗女性尿路感染的食疗方

　　(1)鸡头粥：

　　粳米50克，鸡头米(即芡实米，为芡实的种仁)30克。将鸡头米研碎同粳米一起煮粥。早晚食用。

　　适应症：脾虚小便频数、尿浊。

　　(2)鸭肫皮粥：

　　粳米50克，鸭肫皮(又称鸭内金)一只，白糖适量。将鸭肫皮洗净，用文火炒黄或焙干，研为细末备用。粳米煮粥，成粥后加入鸭肫皮粉，再煮一沸，食用时加白糖调味。每日2次，每次一碗。作早、晚餐，温热食用。

　　适应症：小便频数。

　　(3)神仙粥：

　　粳米100克，山药60克，芡实仁30克，韭菜子15克，白糖适量。山药去皮、切片，芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜籽、粳米一同入锅煮粥，熬煮至六成熟时，加入山药片，继续熬至粥稠，加白糖调味。早、晚空腹食用。食后再饮少许热黄酒，效果更佳。

　　适应症：脾肾阳虚淋浊。

　　(4)小麦米粥：

　　小麦100克，粳米30克，白糖、桂花糖各适量。小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并入锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时，加白糖、桂花糖调味，作早、晚餐温热食用。

　　适应症：小便不畅，老人淋涩。

　　(5)青小豆麦粥：

　　小麦50克，青小豆50克，通草5克。先以500毫升清水煮通草，去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒共煮成粥。作早餐食用。

　　适应症：急性泌尿道感染。

　　(6)大麦姜汁：

　　大麦100克，生姜15克，蜂蜜少许。大麦;生姜洗净，用清水煎汁，弃渣，加蜂蜜调味，分三次饭前服用，适应症：小便淋沥涩痛。

四、防女性尿路感染全攻略

　　1.良好习惯要养成

　　多喝水 每日摄入3000毫升以上的水分，发挥水的利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患;

　　讲究个人卫生 勤洗澡，勤换内裤，宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，夫妻生活要多注意卫生，便后应该从外阴往肛门方向擦拭干净;

　　不要憋尿 每2～3小时排尿一次，避免细菌在尿路繁殖，避免养成酗酒、久坐、长期开车等不良习惯，尿急时，不要延迟上厕所;

　　2.饮食起居要适宜

　　调畅情志 由于尿路感染的发生与抵抗力下降和精神紧张有密切关系，所以易感者平时应注意保持精神愉快，避免过度疲劳和长期精神紧张。这是预防尿路感染反复发作的基本条件。

　　注意休息 要保证充足的睡眠，坚持体育锻炼。还应注意加强营养，增强体质。注意劳逸结合，治疗期间要注意卧床休息，这是治疗的重要环节。中医有“卧则血归肝肾”的理论，其中，有强调人在卧床时增强了泌尿系统血液循环的意思。这样，就会促进病变部位的修复。

　　清淡饮食 患者饮食应清淡，少吃刺激性强的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等，不要饮酒。在缓解期宜多吃滋补益肾的食物，如瘦肉、鱼虾、木耳等，以增强体质，提高机体免疫力。在发作期以清淡易消化及而富含营养的食物为主，多饮淡茶或白开水，吃一些益气解毒利尿之品，如绿豆汤、冬瓜汤、梨等。少食菠菜，因为菠菜中含有较多草酸，草酸和钙结合可生成难溶的草酸钙，在慢性尿路感染病人易形成尿路结石。