射精过快是什么原因 教你三招摆脱烦恼

一、射精过快的5大常见原因

　　1、性交次数过少。在这种情况下，将引起性的过度“充电”而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交，长期缺乏性伙伴，夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。

　　2、在性交时的不安和恐惧。这种情况抑或因为外部和环境的因素引起，抑或是害怕女方得不到应有的满足而产生的焦虑，抑或是因为与女方在相互关系中存在着某些问题。

　　3、习惯于更快地射精。这种情况多见于年轻男子在不适宜的情况下进行性交，抑或是长期与“冷淡的”妻子相处，而这样的妻子总是希望更快地结束性交而总是不停地催促丈夫。

　　4、由于身体器质性因素而使局部敏感性增加。这种情况见于某些男人的阴茎系带较短，这样，他们在“摩擦”时将会受到过度刺激(当然，遇到这种情况可进行手术治疗);也可见于患有慢性前列腺炎时局部敏感性增高，这时应对前列腺炎及时进行治疗。

　　5、体质性因素。部分人可能存在这种情况，主要是指因体质的因素而使其性兴奋具有很高的“易惹性”，这样，这些男子的性反应很容易得到激发，而射精反射的“门槛”又低，于是，他们对性刺激稍有接触便会引起射精。也有些男性属于所谓“衰弱”的类型，阴茎局部敏感性不高，但他们在没有充分勃起时甚至是意想不到的情况下，即可出现射精，而在此之前并没有出现任何前兆和性兴奋。这样的男性常常合并勃起功能障碍。

二、男人射精过快怎样解决

　　一、渐进式延时训练法

　　射精过快的男性，可以采取渐进式延时训练法，来改变射精过快的现象。一般每天训练20分钟，累计训练30天，可以改变射精过快的问题，延长到20分钟。不过，渐进式延时训练法要训练30天，时间上比较漫长。

　　二、机械压迫法

　　戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然有说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　三、增强体质

　　一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

　　在性生活中，很多男性朋友都会受到射精过快的困扰，射精过快往往是早泄的一种具体表现，也是导致家庭破裂的幕后黑手，因为当夫妻双方在还未达到性满足的情况下便出现射精或萎软的现象，往往会让妻子感受不到性快感。

三、射精过快有什么危害

　　(1)诱发阳痿

　　男性如果长期的性生活射精过早会引起男性患有阳痿。

　　(2)导致不育

　　严重的射精过快者，往往阴茎尚未插入或者插入一点就一泄如注，导致男性精子不能进入女性体内，从而引起男性不育的发生。

　　(3)影响夫妻情感

　　性生活中过早射精，容易使夫妻间双方达不到性满足，如果得不到有效控制，长期下去双方都会对索然无味性生活产生厌恶之情，影响夫妻感情。

　　(4)导致精神不振

　　精神不振，影响正常生活及工作：射精过快，易形成射精快，患者常表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响正常工作和生活。

　　(5)易使男性丧失自信

　　大多数射精过快都是心理因素导致的，长时间的作用会令男人感觉自己不行，衍生出心理障碍，在造成更严重的早泄的同时，还使患者丧失自信，加重病情。

　　每位男性朋友都希望自己在性爱中的表现会更好，但是如果我们只是希望而不为保护自己的健康做些事情，那么这个愿望也只能是镜中水月了，所以学会日常保健养生是大家必须要做的事情。

四、早泄与射精过快是一回事吗

　　很多人对于早泄和射精过快不是很了解，经常把它们两个弄混，早泄和射精过快同属性功能障碍中的射精障碍，即射精所需要的刺激阈太低。刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反应了组织兴奋性的高低。临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说，二者是有区别的。

　　早泄一般是不能够很顺利的完成性生活，给另一半带来不了快感。早泄一般是指性交时男子勃起的阴茎正当插人阴道或刚刚插人阴道尚未抽动时便已泄精，继而阴茎疲软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在的性交机会中达不到性高潮。因此，早泄与射精过快不是一回事。但是两者在症状上可能无法细分，尤其后者与射精不特别快的，不能随意控制足够时间射精的早泄不易区分。

　　虽然很多男人存在射精过快的现象，但那不一定就肯定是早泄，所以两个人不要急于一时的就给自己下结论。夫妻两个人进行夫妻生活的时候，可以把心情放轻松，不要给自己太大的压力，不要让自己过于的紧张，这样会有一个意想不到的效果的。