头疼是怎么回事 四个方法解决头痛问题

　　头疼这个问题相信大家经常都能够遇到，你也肯定曾经有过头痛的经历。头痛的原因是有很多的，可能是因为工作太劳累了、或者是颈椎压迫了神经又或者是伤风感冒了，这些原因都是会导致你头痛发作的，当头痛发作的时候我们是无法集中注意力的，极大的影响了正常生活和工作，所以在其出现的时候要尽量想办法去解决。下面就让我们具体的去看看吧。

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　　1、头部穴位按摩。该种方法对于紧张性的头痛有着很好的治疗作用，能够让我们的注意力得到分散，让脑部的血液循环能够正常的运行，从而起到缓解头痛的效果。一些基本的穴位是可以多按摩一些的，比如太阳穴、印堂、风池穴等都可以，或者是按摩自己的颈部，让自己肩部的肌肉放松放松都是可以的。

　　2、中药预防头痛。如果你会经常的头痛，而且你又不知道是什么原因引起的，那么就买上一些治疗头痛的中药来吃，西药虽然见效快，但是副作用也大，尽量不要多使用。比如“正天丸”““川芎素”都是不错的选择。这些药物能够有效的预防头痛症状，其副作用也比较的小。

　　3、让颈椎保持轻松。如果你的颈椎长期处于不正常的位置，那么其就会压迫神经，导致头痛的发生，所以当你出现头痛的时候，先检查自己的颈椎是不是不舒服，如果是的话就要好好地活动脖子以及肩膀了。

　　头痛的原因是有很多的，在出现头痛之后如果你知道是什么原因引起的，那么就可以对症下药，让头痛问题得到快速的缓解，如果你不知道也没有关系，采用上面的方法也是能够起到治疗效果的。