卧床玩手机致截瘫 长期玩手机的危害要知道

2019-04-26 09:07来源:快速问医生

  近日一个玩手机导致高位截瘫的新闻受关注度颇高,40多岁的王先生开了一家面馆,在闲暇之余,最喜欢做的事情就是躺着玩儿手机,在出事儿的当天上午突然感觉脖子非常不舒服,并出现了下肢麻木的情况,王先生和家人及时的去医院进行了检查。

  经过医生的诊治发现王先生居然患上了脊髓型的颈椎病,这种情况引发王先生出现截瘫,经过脊髓减压手术之后,王先生高位截瘫的症状已经基本恢复,医生称幸亏发现及时,不然将会终身处在截瘫中!事后记者采访王先生他说:以后再也不躺着玩儿手机了!

  现在年轻人基本上都有手机依赖症,出门不带手机几乎都没有安全感,可长期玩儿手机对身体的伤害却非常大:

  1、长期躺着玩儿手机伤害眼睛

  玩儿游戏或者看视频时,屏幕上不断闪烁的光对眼睛会造成持续刺激,当瞳孔不断跟随光源移动时,会让眼睛感觉异常疲劳;

    当注意力集中时眨眼睛的次数也会随之减少,从而对眼睛的泪膜层造成伤害引发干眼症的出现。

  2、颈椎病隐患

  无论你是躺着玩儿手机还是低着头玩儿手机,长期保持一个姿势都会造成颈椎的压迫,长此以往甚至还有可能引起颈椎的变形。

  3、睡眠受到手机影响

  在睡前你是否喜欢翻看朋友圈和微博,现在小视频软件也非常多,当你被其中的内容吸引时,中枢神经系统经过一天劳累之后,又会进入兴奋状态,不知不觉中就已经到了后半夜,你因此而彻底失眠;

  长期熬夜玩儿手机会让你睡眠不足,第二天工作和学习都会受到影响,而且还有可能让你加入脱发大军!

  4、交际被手机限制

  在没有手机的年代,我们过得不知道有多轻松,几个朋友在一起也充满了话题,现在即使最要好的朋友就在身边,两个人也是同时翻看着手机,被各种内容所吸引,慢慢的关系似乎也不如从前了,而交际障碍也就在此时产生。

  5、注意力不集中

  当一个人在看手机被其中的内容所吸引不能自拔时,工作或者是学习却突然开始了,这时你还满脑子都惦记着手机里的内容,很难注意力集中,从而影响到了工作和学习的质量。

  当代社会手机的发展本没有错,错的是你没有克制力,当克制力下降时,你的生活就会被手机影响,手机虽然不能摆脱,但控制玩儿手机的时间却是你现在应该做的!

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