女子臀围1.78米，惊艳的臀部如何获得？

　　有的人靠脸红，有的人靠胸红，那么现在美国的一名女性靠她的臀部着实从一个普通人变成了一个网络红人。她的臀部臀围高达1.78M，实在是很丰润啊!更加重要的是这么惊人的臀围并没有影响她的整体身材，可以说是丰乳肥臀啊。女人梦寐以求的身材。

　　那么这样的身材该怎么拥有呢?首先第一步就是从臀部做起。漂亮的臀部不仅仅拥有漂亮的臀型而且能够帮助我们保持健康，保证我们的夫妻生活质量哦。所以一定要注意呢！

　　1、注意臀部的血液循环

　　臀部的血液循环极为重要，它对于改善月经情况和女性疾病有着极为有效地作用。同时他还能够将我们肠壁的血液循环能力提升，从而达到消除便秘，通宿便的效果。

　　2、注意改善睡眠质量

　　睡眠，是每个人生命中最重要的部分之一。没有好的睡眠就没有好的身体。臀部健康可以很好的帮助我们改善睡眠，提高睡眠质量，进而达到消除困顿，解除头晕、烦躁情况的侵扰。

　　3.面部肌肤

　　针对性的启动脏腑功能，排除体内毒素，紧致肌肤富有弹性，面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡，提醒日常只注重脸部护理美女们，可见想要拥有好皮肤，好体形，臀部护理也是关键。

　　4.改善体型

　　排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，从而塑造完美体形。

　　5.性福生活

　　修复盆底肌，改善子宫及阴道、韧带的弹性，收紧阴道，启动卵巢功能，刺激腺体分泌，改善女性性能力，使得夫妻生活更加恩爱。

　　臀部的重要性不必多说，相信读者们都已经关注到了，珍爱自己的臀部，塑造自己的臀部对于现在的我们是至关重要的，所以千万不要掉以轻心哦。