用冷水洗脸 这些好处让你爱上冷水洗脸

　　每天早上起来的时候我们都要洗脸刷牙，很多人洗脸的时候基本上都是用冷水洗脸的，那么洗了那么久的冷水你知道洗冷水脸的那些好处吗?洗冷水脸可以起到提高皮肤的弹性、预防感冒、提神等等作用，可以说好处是多多啊，只要我们的能够每天都坚持，那么相信你的脸部肌肤肯定是很好的。下面就让我们一起去看看这些好处吧。

​

　　1.增强皮肤弹性。冷水洗脸不仅仅能够起到美容的功效，还能更加的卫生，因为我们的肌肤受到冷水的刺激之后会加快脸部的血液循环，从而起到增加皮肤弹性的作用，对于消除脸上的皱纹也是非常有好处的，即使是在冬天，如果能够用冷水洗脸也是非常好的。

　　2.预防感冒。洗脸虽然只是一件小事情，大家都是将其看做是清理脸部的事情来看待，但是坚持用冷水去洗脸也是能够起到预防感冒作用的，长期坚持的用冷水洗脸，那么可以很好的预防感冒和鼻炎的发生，并且对于那些神经衰弱的人来说，用冷水洗脸也是一件非常好的事情，能够极大的缓解病情，但是水温也不是越低越好，大概在十度左右是比较合适的。

　　3.提神。早上起来的时候，我们的精神都是处于比较迷糊的状态，这个时候我们用冷水去洗脸的话，那么可以起到很好的提神作用，让我们的大脑变的更加的清醒，同时还能够让我们的耐寒能力变的更加强。如果我们在洗脸的时候在加上一些按摩的话，那么对于提神的效果就更加的好了。

　　以上就是洗冷水脸的好处了，如果你现在也是坚持用冷水洗脸的话，那么请坚持下去，只要每天的坚持，那么你的脸部肌肤会变的越来越健康的。