金钱草的副作用 金钱草粥的做法

　　随着人们生活水平的提高，越来越多的人重视自身的健康，特别注重饮食中的营养物质，金钱草，富含有对人体很高的营养成分，我们在生活中通常会选用金钱草做成粥品、菜品等来从中获取其当中的营养物质，以改善亚健康的状态，那么服食金钱草有副作用吗?这是很多人关心的问题。

　　俗话说“是药三分毒”，任何药物都不能长期大量服用，包括中草药亦是如此。金钱草就是属于中草药的一种，可以利水通淋，清热解毒，散瘀消肿等，但是金钱草性属寒凉，长期食用会导致脾胃的损伤，尤其是对脾胃本来就虚弱的人群来说，更是需要慎用。而且金钱草有一定的毒性，有临床报告显示，金钱草可能会引起接触性皮炎及过敏反应。

　　很多有肾结石的人会选用服食金钱草，但其实金钱草本身是没有排石消石的功效的，金钱草只是起到一个利水通淋的作用，利用这个作用把石拉出来，对于肾结石有一定的功效，但是却不能长期服用，因为金钱草属凉性，长期服用会损伤正气，不但起不到排石的功效，反而会影响排石，甚至会继续生石，因此，最好不要长期服用。

　　金钱草粥的做法也很简单，取新鲜的金钱草60g，清洗干净，放砂锅中加水煎汁，将药汁过滤出来倒入锅中与大米一起煮成粥，根据个人胃口可以加入适量冰糖调味即可食用。适当的食用能有效的利尿通淋，清热利湿，活血消肿。对尿路感染、泌尿系结石、黄疸等症有很好的疗效。

　　上述给大家介绍的一些关于金钱草的副作用及作用等相关知识，相信大家看了之后会有所了解，金钱草确实有功效，但是也要因人的体质而食用，必要时最好能咨询中医后在食用。