喉咙痛怎么办 三个方法治疗咽喉肿痛

　　喉咙痛是我们生活中常见的小问题，如果我们不注意自己的饮食或者是生活习惯那么就非常容易导致其发生，虽然其是一个小毛病，但是经常到访也是会让人很烦恼的，所以学会如何去治疗是很重要的，让我们的喉咙可以没有压力，从而保持一个健康的状态。下面就让我们具体的去看看要如何去做吧。

​

　　1、多喝温开水。在日常喝水的时候不要喝太凉或者是太烫的水，最好是能够喝温开水，到温开水的时候是先到冷水在到开水，这样会比较好。如果喝太冷或者是太烫的水会对我们的喉咙产生刺激，如果平时在吃一些上火的东西就非常容易导致喉咙痛问题的出现。所以多喝温开水既能够养生，又能够降低喉咙痛的概率。

　　2、含滋润侯润的药片。喉咙痛的时候去药店买上一些西瓜霜含片或者是金嗓子都是不错的，如果不想吃药那么就可以买上一些金银花或者是罗汉果、胖大海等来泡茶喝，对治疗喉咙痛也是非常有功效的。另外，不到万不得已千万不要用消炎药或者是抗生素。

　　3、进行饮食调理。日常饮食中如果吃那些上火食物吃多了，那么是非常容易导致喉咙痛问题出现的，所以当喉咙已经有异样或者已经肿痛的时候，就不要再去吃那些上火的食物了，多吃一些蔬菜和水果来降降火是很好的选择。

　　一般喉咙痛问题通过上面的方法都是能够得到解决的，如果不是特别严重的，那么是不需要去打针的，即使很严重通过一些口服药也是能够治疗好的。不过只要能过注意自己的日常饮食，那么就可以起到很好的预防效果了。