甲状腺结节病症 造成甲状腺结节的原因

　　甲状腺结节有良性的和个性的，甲状腺结节外形就像蝴蝶一样犹如盾甲，造成此病的原因也有很多而且此病的发病几率女性要比男性偏多，一般多发生在青春期的时候，而且此病可以在短期内迅速地增大从而造成疼痛的感觉，那么造成甲状腺结节的原因有哪些呢?

　　1.缺少碘：碘也就是人们常说的食盐，食盐可以预防甲状腺结节，要是一个人的体内缺少碘是很容易造成甲状腺结节的，所以说适当的碘是可以对甲状腺结节起到预防的作用。不过由于有些地方缺少碘，所以造成甲状腺结节发病率增加。

　　3.碘过多：其实如果吃碘吃得太多也是会造成此病的发生，比如生活在沿海地区的朋友他们由于生活在沿海，所以不免会禁食含碘的海鲜，所以说他们本身根本不缺少碘，再加上平时的饮食里添加的都是盐，所以长期这样食用是会造成甲状腺结节的。所以说生活在沿海地区的，朋友可以在炒菜的时候先把盐在锅里炒一下。除此以外，就是不要经常吃大量的海鲜，注意饮食的搭配，做到营养均衡。

　　2.遗传：其实遗传也是会导致甲状腺结节的，如果一个人的家族里有父母或者是长辈患有此病，那么他们的后代患上甲状腺结节的几率要比普通人高。所以说遗传也是造成甲状腺结节的一个重要因素之一。得了甲状腺结节一定要清楚自己的病因在哪，这样才能对症下药。

　　患有甲状腺结节的朋友要适当的休息，一定要保证充足的睡眠，每天最好早睡早起。在饮食方面也要注意，尽量以高热量高蛋白的食物为主，少食物还要吃容易消化的，那些辛辣油腻的食物，比如辣椒、肥肉，这些食物都是不能吃的，对病情没有帮助。