阴虚内热吃什么 阴虚内热的症状有哪些

　　阴虚内热，又称为“阴虚发热”。阴虚内热的患者，多是由于体内的阴液亏虚，导致肾水不制心火，诱发了机体心火过度亢盛，机体自行发热的一种证候。阴虚内热的患者主要表现为患者的形体消瘦，两侧颧红如胭脂，夜间盗汗，午间潮热，自觉四肢手心烦热汗出，并且会出现明显的口燥咽干，口渴，舌红少苔，脉细数等症状。

　　阴虚内热的患者，主要应该选取养阴清热、滋阴降火的治法来治疗。一般可以考虑选择青蒿鳖甲汤、百合固金汤等方剂。但是，对于治疗阴虚内热，首先需要正确辩证定型，因此，需要明确阴虚内热的典型症状。

　　阴虚内热的患者，多会出现明显的四肢发热，汗出，即会明显的感觉，阴虚内热的患者的手心和足心特别热，高于体表温度，也高于正常温度，但是，患者并非出现典型的恶寒症状，即“不欲近衣被”。其次，阴虚内热的患者，心中极其烦躁，即“心中烦热”。患者会出现烦躁，易怒，睡眠质量欠佳，容易发脾气等症状，并且自觉身体发热，想要喝冷饮、吃冷食，但是吃了冷食后并不能缓解这种热感。除此之外，阴虚内热的患者，还会明显的感觉到口干、口苦、咽干等干燥，经常想要喝水，并且会出现异常的出汗，如夜间盗汗、午间潮汗、情绪不佳时躁汗等症状。

应明确若患者阴虚内热的症状及其严重，还会出现明显的高热、出血，如鼻衄、齿衄、紫癜等，还会因此诱发明显的头晕、心悸、肢体乏力、面色苍白等血虚症状。因内有心火蒸腾津液，阴虚内热的患者多会出现排便异常，经常出现大便干、小便黄带有热感的现象，脉象以细数为主，舌苔以黄腻苔、瘦小舌为主。

　　作为阴虚内热的患者，应该经常进食以下的食物，以滋阴降火、培水制火。

　　阴虚内热的患者，可以进食的食物很多，如燕窝、枸杞、阿胶、银耳、西洋参、鸭肉、猪肉、鸡蛋、甲鱼、干贝等食物。其中，燕窝性平味甘，能够补气阴，长期服用，能够益肺阴、滋肾水，属于补中带清，补而不滞的佳品。凡是属于阴虚内热的体质，如支气管扩张、肺痿、肺结核病、老年气管炎、慢性支气管炎等疾病，都可以进食燕窝。清代医家张璐称，“燕窝能调补虚劳”；《本草再新》也曾提及，“燕窝可大补元气，润肺滋阴”。因此，对于阴虚内热的患者，可以适当坚持服用燕窝。

阴虚内热属于一种常见的临床证型，很多疾病的后期，都会导致机体出现阴虚。尤其是儿童，当经过了高热的疾病消耗后，人体的津液大多消耗不足，未完全清热可造成持续的阴虚，并伴有余热。因此，正确辩证即可更好的护理疾病后人群，促进恢复。