男性尿路感染 尿路感染该如何预防

　　尿路感染又被称为是泌尿系统感染，是由于细菌侵入了患者的尿道所导致的泌尿系统感染的疾病。尿路感染属于炎症的一种，往往还会伴有菌尿和脓尿。尿路感染被分为两种类型，包括上尿路感染和下尿路感染。其给患者的生活和工作以及学习都带来了不可忽视的一种影响，因此必须及时的进行预防。

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第一，要重视个人卫生，保持私处的清洁和卫生，勤洗内裤，防止反复感染和交叉感染。

　　第二，要保证足够的睡眠，做到早睡早起，多休息，劳逸结合，以此来提高自身的抵抗力和免疫力。

　　第三，多喝水，每天最好喝两千毫升以上的水。以此来增加尿量，这样既可以冲洗尿道，又可以将废弃的代谢物排出体外，降低药物的毒性作用。

　　第四，在饮食上应该多吃清淡和含水量多的食物，例如新鲜的水果和蔬菜。因为新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，有利于控制炎症，帮助尿道上皮细胞的修复。

　　第五，尿路感染患者最好不要吃韭菜、葱、生姜等辛辣刺激性食物和油腻的食物。这样的话会使炎症加剧，不利于病情的恢复。

　　第六，尿路感染患者在患病期间一定要尽量避免性生活。这样的话可以减少泌尿系统生殖道充血，否则就会引发交叉感染，使病情加剧，变得不好控制。

　　综上述，治疗尿路感染不是一件特别困难的事情，主要是患者在日常的生活中养成良好的生活习惯，注意个人的健康和卫生。控制好自己的饮食，那么病情就会很快的好转。因此为了自己的健康，希望患者可以做到上述为大家介绍的几点内容。这是对自己的健康负责任的表现。