体内嘌呤高怎么办呢 饮食上的注意很重要

　　对于体内嘌呤较高的人群来说，去医院进行检查，并在医生的合理建议下合理的用药是必不可少的。同时在生活中要多加注意也不可忽视，尤其是在饮食上。患者不懂得忌口，以及合理的饮食，这样会导致自身嘌呤系数越来越高，使得自己的病情加重。因此，人们要在饮食上多加注意。

　　首先，在饮食上，一些高嘌呤的食物要尽量少吃或者是禁吃。如扁豆，干豆，肝，腰，肉汁儿，虾，以及各种鱼类都是富含嘌呤较高的食物。对于这些食物，患者要多加注意。不过，对于一些富含维生素，水和碱物质较多的食物，患者可以合理地使用。因为这些物质多呈碱性，对于患者的病情来说是很有帮助的。此外，一些适量的碳水化合物，对于患者的病情也是很有利的。因为这些物质可促进尿酸的生成与排出。脂肪的适量限制也是不可忽视的，主要以中量或者低量的脂肪摄取为宜，患者要根据自身的情况，合理的控制脂肪的摄取。

　　嘌呤高，除了在饮食上的治疗，在其他治疗上，多以药物治疗为主。因此，患者主要以吃药来控制自身的嘌呤。对于一般的嘌呤高患者可服用碳酸氢钠片，而嘌呤较高的，主要以苯溴马隆为主，其他药用还有别嘌醇，扶他林软膏等。患者要根据自身的状况，在医生的建议下合理的用药。

　　对于嘌呤高的人群，为了控制自身的嘌呤，要在医生的建议下合理的用药。在日常生活中，饮食上要懂得忌口，一些高嘌呤的食物要尽量避免食用。除此外，患者还可以适当的进行体育锻炼，不仅可以增强自身的免疫力，同时还可促进新陈代谢，让尿酸更好的排除体外，以达到降低嘌呤的效果。