运动治疗阳萎有效吗 阳痿注意什么

　　我老公今年二十四岁，特别不爱运动，一有时间就会窝在床上看手机，以前我说过几次，但是效果不大，后来慢慢的我也就懒得管他，但是最近我们在过性生活的时候，老公出现了阳痿的症状，一开始的时候还能坚持几分钟，现在直接硬不起来了，我责怪他太懒，缺乏运动才会出现阳痿，但是老公不承认，我想问一下运动对于阳痿有效果吗?

　　1，运动对于阳痿有一定的预防作用，但是一定要长期的坚持运动，不可以半途而废，还有就是在选择运动的时候，一定要选择适合自己的，千万不要做剧烈的运动，因为剧烈的运动会使人产生疲劳感，而疲劳只会加重阳痿的症状。每天运动的时间最多在2到3个小时就可以了。

　　2，患有阳痿的患者一定要注意饮食一定要清淡有营养，千万不要吃辛辣刺激性的食物，这样会加重阳痿的症状，还有就是阳痿的患者千万不要抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会加重阳痿病症，在，平常可以多食用一些壮阳的食物，狗肉韭菜等都具有壮阳的效果。

　　3，阳痿患者一定要保持心情舒畅，好的心情有利于病情的恢复，还有就是阳痿患者的家属一定要多多支持患者治疗，千万不要抱怨责怪患者，要多鼓励患者，给予患者足够的信心。如果情况允许的话，阳痿患者可以和妻子分开一段时间，这样有利于性功能的恢复。

　　注意男性朋友在出现阳痿的症状以后，一定要积极的进行治疗。在治疗的时候一定要选择正规的大医院，千万不要贪图便宜，选择小医院治疗。这样只会加重病情，延误治疗。