什么问题导致胆固醇偏高 胆固醇偏高对人体的影响

一、胆固醇偏高是什么问题引起

　　关于总胆固醇偏高的原因是什么，肝病专家表示，肝脏是合成总胆固醇的主要场所。总胆固醇（CHOL）包括游离胆固醇和胆固醇酯，是肝功能检查项目之一。总胆固醇正常值是：成人胆固醇2。86～5。98毫摩/升（110～230毫克/分升）；儿童胆固醇3.12～5.20mmol/L（120～200mg/dl）。如果总胆固醇值高于这个参考值，就称为总胆固醇偏高。
　　那么，总胆固醇偏高的原因是什么？肝病专家指出，肝是合成总胆固醇的主要肝脏，并可将血浆脂蛋白分子中的胆固醇及卵磷脂分子中的脂肪酸结合为胆固醇酯。总胆固醇的正常参考值是2.9~6.0毫摩尔每升，在肝脏病变时候总胆固醇含量和胆固醇酯皆有不同程度的下降，游离胆固醇与胆固醇酯的比例降低。
　　在阻塞性黄疸的时候，血清总胆固醇偏高。主要是胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。肝细胞受损的时候，胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。
　　最后，肝病专家提醒说，肝病患者出现总胆固醇偏高时一定要予以重视，此时可能是病情恶化的迹象，建议去正规的医院做全面的肝功能检查、B超检查等，在专业医生的指导下治疗。

二、胆固醇高的危害是什么

　　1、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。
　　2、会减少人的寿命，尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。
　　3、会阻塞心脏动脉和使其变窄，更容易引发心脏病。
　　4、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见，胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗，以免延误病情，导致病情恶化。
　　通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每100克食物中，猪肉含胆固醇约69毫克，羊肉约60毫克，鸡肉约80毫克，而银鱼却高达361毫克，河鳗约177毫克，泥鳅约136毫克，黄鳝约126毫克，鳕鱼约114毫克。所以，像银鱼、河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼等胆固醇含量较高的无鳞鱼类，老年人应尽量少吃，每天胆固醇的摄入量应控制在300毫克以下。鱼子的胆固醇含量比各种鱼肉都高，大约每100克中含400多毫克胆固醇，最好不吃。

三、胆固醇高怎么办

　　胆固醇高可以先从饮食上调整如大蒜，洋葱，番茄韭菜，芹菜，海带，紫菜，黑木耳，银耳，桃仁山楂，香瓜，木瓜，草莓，柠檬，葡萄，菠萝，鲑鱼，鲭鱼，沙丁鱼等，对降低胆固醇和血粘度都有好处。其次还可以吃些正规的降低胆固醇的保健品，没有副作用只是健康食品而已。我小姨一直很胖，胆固醇高，血压也有点高，打算调理好后怀孕的，吃了很多中药，过一段时候胆固醇还是偏高，一位妇科主任就介绍我小姨吃天山高纬度纳豆胶囊，属于复方制剂没有任何副作用，是中农科院的产品，正规生产厂家。吃了两个疗程，效果不错，体检指标都正常了。。胆固醇高的原因，总胆固醇偏高的原因，胆固醇高的危害，胆固醇高吃什么好？
　　高胆固醇是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞，心绞痛及猝死），脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。除药物治疗外，应注意饮食调理：
　　1.少吃高脂食物如肥肉，油，奶油，花生等；
　　2少吃高胆固醇食物如动物内脏，脑髓，蛋黄，松花蛋等；
　　3.特别注意！！！少吃高热量食物，如巧可力，白糖，油脂等。
　　4.多吃降脂食物如玉米，燕麦，洋葱，大蒜，茄子，芹莱，木耳，海带，香菇，鱼等。
　　5.可经常用山楂，菊花，绞股兰泡水喝。

四、降低胆固醇的食物

　　1、海带
　　含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。
　　2、鱼
　　如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话，那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风。
　　3、韭菜
　　韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪，达到减肥塑身的效果。
　　4、胡萝卜
　　富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
　　5、玉米
　　玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等微量元素，这些元素都可以降低血清胆固醇。