腿部肌肉萎缩的病因是什么 告诉你几个预防腿部肌肉萎缩的方法

一、腿部肌肉萎缩的病因是什么

　　1、肌源性肌肉萎缩

　　此类肌肉萎缩是由于肌肉本身的疾病导致的，不过也可能有一些其他它因素也会导致此病，如脊髓型肌萎缩，其症状表现为面肩肱、肩带型的肌营养不良。

　　2、神经源性肌肉萎缩

　　造成神经源性肌萎缩的主要原因是营养障碍、废用、中毒、缺血等。神经源性肌肉萎缩是由于神经兴奋冲动的传导障碍造成的，导致神经不能正常传到的因素可能是神经根病变、前角病变、周围神经病变、神经丛病变等。

　　3、横纹肌营养不良

　　这是造成肌肉萎缩最根本的原因，由此而导致了肌纤维变细、消失，使肌肉体积缩小，从而导致了肌肉萎缩的发生，这也是造成腿部肌萎缩的病因之一。

　　4、肌肉营养不良

　　肌肉的营养状况不仅与肌肉组织本身病变有关，还与神经系统有着密切的联系。脊髓疾病是导致肌肉营养的一个重要原因，所以人们要重视肌肉的营养情况。

二、腿部肌肉萎缩有什么发病机理

　　腿部肌肉萎缩主要是由于不运动或很少运动或受伤后卧床，肌肉长时间休息，神经损伤，营养不良等引起的疾病。因此，在发现腿部肌肉萎缩病变后，应及早进行腿部肌肉萎缩的治疗，早发现、早治疗是治疗腿部肌肉萎缩的黄金准则，可以减少并发症的出现而影响治疗效果。

　　一、肌纤维废用

　　营养障碍、中毒、废用和缺血都可导致肌肉萎缩。由于神经丛、神经根、周围神经等病变，导致神经兴奋冲动的传递出现障碍，使部分肌纤维废用，从而造成腿部废用性肌萎缩。

　　二、横纹肌营养不良

　　腿部肌肉萎缩发生的根本原因是横纹肌的营养不良，导致肌肉体积缩小，肌纤维变细消失。但是肌肉的营养状况除了与肌肉组织本身的病理有关外还与神经系统有关。

　　三、当下运动神经元

　　如果当下运动神经元的受到损害，就会导致乙酰胆碱的释放量减少，交感神经营养作用减弱，这也是腿部肌肉萎缩的发病机理之一。

　　四、干细胞

　　干细胞是有着自我复制和分化潜能的细胞，是形成人体各种组织器官的原始细胞。也算治疗腿部肌肉萎缩较为科学的方法。

三、腿部肌肉萎缩的预防方法

　　1、保持乐观愉快的情绪

　　人们在较强烈的反复的焦虑、精神紧张、烦燥、悲观等情绪变化中会使大脑皮质的兴奋和抑制过程失调，造成肌跳加重，加重肌肉萎缩的发展，所以人们应注意保持了乐观情绪，减少病发的可能。

　　2、合理调配饮食结构

　　肌萎缩患者需要配以高蛋白、高能量饮食来提供机体的营养所需。这对患者增强肌力、增长肌肉有着促进作用，但患者应注意禁食辛辣食物，同时还要注意戒除烟、酒。

　　3、防感冒

　　患者应注意避风寒、感冒，以为患者在患病后抵抗力会变差，而且伤风感冒会加重疾病和造成疾病的复发，所以患者在生活中应注意天气的变化，及时预防感冒等疾病。

　　4、劳逸结合

　　患者在进行恢复锻炼时应注意锻炼要适量，一定不要进行强行性的功能锻炼，因为强行性功能锻炼会造成骨骼肌疲劳，不利于此病的恢复，而且还对肌细胞的再生和修复不利。这也是腿部肌萎缩的预防方法之一。

四、腿部肌肉萎缩的治疗

　　第一、饮食疗法

　　患者合理调配饮食结构才更有利于康复。增进饮食营养可以供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，有利于肌力、肌肉的增长，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物。所以大家要养成良好的生活习惯和饮食习惯，配合治疗，尽快康复。

　　第二、心理治疗

　　心理治疗也是治疗肌肉萎缩的办法之一，患者应保持乐观愉快的情绪，这样有利于辅助疾病的治疗，而较强烈的长期或反复精神紧张、悲观等情绪变化，可使影响到大脑皮质兴奋和抑制调节，使肌跳加重，使肌萎缩发展。因此患者的心理治疗非常重要。

　　第三、运动治疗

　　运动治疗是缓解关节过早畸形的一种方法，但要注意避免强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌过度疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复，反而不利于治疗。