胆红素高的原因有哪些 胆红素高应该注意什么

一、引起胆红素偏高因素有哪些

　　胆红素偏高是一种体内的红细胞被某种原因破坏过多的疾病，因为红细胞死亡之后就会变成胆红素，肝脏是转换胆红素的主要脏器，也就是说胆红素偏高其实就是肝脏出了问题，比如一些急性黄疸型肝炎和慢性活动性肝炎等，还有另外一种是肝外的疾病，比如溶血型黄疸、新生儿黄疸和胆石症等，人体胆红素偏高是可以控制饮食而达到正常水平的，可以适当控制下一天的总热量的摄入量。

　　胆红素偏高的原因里面是因为体内的红细胞被某种原因破坏过多，红细胞死亡之后就会直接变成胆红素，肝脏是转换胆红素的主要脏器之一，所以胆红素偏高的原因可能是肝脏出了问题，比如急性黄疸型肝炎和慢性活动性肝炎等，还有另外一种是肝外的疾病，比如溶血型黄疸、新生儿黄疸和胆石症，这几种都是导致我们人体胆红素偏高的主要原因。

　　间接胆红素高一般是由两种类型的疾病引起，分别是溶血性黄疸和肝细胞性黄疸。溶血性黄疸病因可能是输血时血型不合，新生儿黄疸也是较为常见的情况。肝细胞性黄疸是由于肝细胞遭到损害，肝脏的代谢和能力出现障碍引起。

二、胆红素高对身体的危害有哪些呢

　　胆红素检查是肝功能检查中最为基础的一项，胆红素偏高或偏低对人体肝脏都是有损伤的，那么，呢?下面我们就这个问题做一下具体介绍。 在肝功能检查中有一个重要的指标，那就是胆红素数值，包括直接胆红素、间接胆红素和总胆红素。总胆红素偏高是由于直接和间接胆红素数值偏高导致的。

　　人的红细胞的寿命一般为120天。红细胞死亡后变成间接胆红素(I-Bil)，经肝脏转化为直接胆红素(D-Bil)，组成胆汁，排入胆道，最后经大便排出。间接胆红素与直接胆红素之和就是总胆红素。总胆红素预示着肝功能是否正常。 胆红素是血液中红血球的血红素代谢后的废弃物。若是血清中胆红素过高时，预示肝脏病变或胆管阻塞等异常讯息，血清胆红素的数值的高低代表着异常的严重程度。

　　如果红细胞破坏过多，产生的间接胆红素过多，这样就会使得肝脏不能完全把它转化为直接胆红素，进而发生溶血性黄疸。 胆红素不能正常地转化成胆汁、肝细胞发生病变、肝细胞肿胀、肝内的胆管受压或排泄胆汁受阻都会使得血中的胆红素升高，进而发生肝细胞性黄疸;肝外的胆道系统发生肿瘤或结石，胆道阻塞，胆汁不能顺利排泄，进而发生阻塞性黄疸。肝炎患者的黄疸主要为肝细胞性黄疸。

　　以上几段文字内容就为我们很好地揭示了胆红素高对身体的危害，在此我衷心希望有这方面问题的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样才能对这些危害引起更多的重视和警惕. 当然我想提醒大家的是，在日常生活中我们一定要多吃一些对胆汁有好处的食物，并且也要提高自己的睡眠质量.

三、胆红素偏高的症状有哪些

　　总胆红素是直接胆红素和间接胆红素的总和，总胆红素偏高一般常见于乙肝、溶血性黄疸、恶性贫血、阵发性血红蛋白尿症，因此，出现总胆红素偏高的情况危害还是很大的，通过总胆红素偏高的症状我们才可以及时有效的做出正确的判断。

　　胆红素是肝功能检查中很重要的一项，临床上胆红素偏高是很常见的一种现象，而胆红素偏高最为明显的症状就是黄疸，即胆红素偏高后巩膜、皮肤、尿液、粘膜以及其他组织和体液都会出现黄染的现象，而且面容会发黄、巩膜发黄、尿发黄即俗称的三黄症状多为常见。

　　另外，如果是肝脏疾病引起的胆红素偏高的话，临床上除了有黄疸症状之外，还会出现食欲下降、乏力、低烧、恶心、呕吐、腹痛等症状;如果是贫血引起的胆红素偏高的话，临床上除了黄疸症状之外，还会出现头晕、乏力、肌肉或者是关节痛等症状。

　　一般的情况下，当人体出现胆红素轻微偏高的时候，很多人会有头晕、头痛等现象，吃饭的时候还会时常觉得恶心。而当一个人额胆红素偏高程度加重的时候，很多患者可能会因此表现出皮肤、尿液等呈现黄色现象。这个时候通常是比较严重的，所以在出现这类症状的时候，还希望患者可以及时去医院治疗。其实像你现在这种情况，及时采取有效治疗是可以快速恢复健康的。

四、胆红素高如何治疗呢

　　1、适当控制总热量

　　可使体重保持在正常标准范围。超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻 0.5～l 千克即可。糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

　　2、少吃高胆固醇食物

　　高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过 2 个。

　　3、少吃动物油(猪油)

　　防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在 1:3 左右为宜。

　　4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物

　　多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素 E 等有益成分，对于病情具有重要作用。

　　5、多吃富含钾、碘、铬的食物

　　认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。

　　6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶

　　进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天 4～5 餐。此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。经常喝茶是可以预防血管硬化的，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，能预防血管硬化。