预防早泄的方法 怎样洗澡能缓解男人早泄

一、预防早泄的方法

　　1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
　　2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
　　3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
　　4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
　　5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
　　6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
　　7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
　　8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
　　9、夫妻合作，性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

二、怎样洗澡能缓解男人早泄

　　泌尿外科的专家们通过研究调查发现：洗澡能对男人早泄的病症问题起到一定的缓解及预防治疗作用。专家说：早泄问题是让很多男人头疼不已，洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。
　　其原理是：交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。
　　由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法，其具体方法是：（1）先在澡盆内用温水浸泡身体，待身体充分温热后再出澡盆；（2）将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆，如此反复3-5次即可。（3）利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

三、中医治疗早泄偏方

　　盐知母治早泄
　　【功能主治】主治早泄。触之即泄，梦之则遗，思之易举，不能房事，女方不满，忧恐重重。舌红，苔薄，脉细而数者。
　　【偏方组成】盐知母、盐黄柏、山萸肉、粉丹皮、泽泻、天冬、金樱子、芡实米各10克，大熟地25克，生山药30克，云茯苓15克，人参5克（另煎），甘草6克。
　　【用法用量】每日1剂，水煎服。
　　【病例验证】此方治疗早泄8例，均获痊愈。
　　细辛丁香治早泄
　　【功能主治】主治早泄。
　　【偏方组成】细辛、丁香各20克，90%乙醇100毫升。
　　【用法用量】将两药浸泡人乙醇内半个月即可。使用时以此浸出液涂擦阴茎之龟头部位，经1.5～3分钟即可行房事。
　　【病例验证】牛某，男，29岁。患者经常离家出差，每次归家同房时，精神紧张，而致临房早泄。如此3年，不能满足生育之望，乃致夫妇失和，曾多次求治罔效。经用此方临房时局部外用后，第一次行房时间即维持在20分钟以上，经用此方5次后，弃药而愈。
　　黄芪党参治早泄
　　【功能主治】补益心脾，宁心摄肾。主治早泄，伴神疲体倦，心烦失眠，心悸盗汗，纳少，面不荣，苔少质微红，脉浮虚尺弱。
　　【偏方组成】黄芪、党参、龙眼肉、酸枣仁各20克，白术、当归各10克，茯神、龙骨、牡蛎各15克，木香、远志、甘草各6克，桑螵蛸12克，黄连1.5克，肉桂3克。
　　【用法用量】每日1剂，水煎，早晚分服。
　　【宜忌】服药期间需要节欲，远房事。
　　【病例验证】用此方治疗早泄患者10余例，有效率为90%以上。
　　五倍子白芷治早泄
　　【功能主治】主治早泄。
　　【偏方组成】五倍子15克，白芷10克。
　　【用法用量】上药共研为细末，用醋及水各等份，调成面团状。临睡前敷肚脐（神阙穴），外用纱布盖上，胶布固定。每日1次，连敷3～5日。
　　【病例验证】用此方治疗早泄患者39例，经用药2～6日后，均获痊愈。

四、治疗早泄吃啥药最好

　　关于男性早泄的治疗要视早泄发生因素而定，早泄有心理性早泄和器质性早泄之分，心理因素而引起的早泄以心理医治为主，如果是器质性因素引起的早泄，则要咨询医生进行专业治疗。所以药物医治在早泄医治中也有广泛的应用，下面了解一些药物医治的常识。
　　药物治疗早泄是最常见的办法，而且治疗早泄的药物比较多。专家经过研究发现，有一类原本用来医治抑郁症的药物，患者在服用后会出现明显的射精时间延长现象，对于用来医治早泄有一定的效果。
　　另一种用药方法则是运用麻醉剂进行治疗。患者在性交前20～30分钟时，将局部麻醉剂涂抹在阴茎龟头、冠状沟、系带等敏感部位，能够增加射精潜伏期，而且没有明显副作用。运用局部麻醉剂后，用不用避孕套均可。如不用避孕套，性交前能够洗净阴茎上的残留药物。
　　需要患者注意的是，麻醉时间过分增加（30～45分钟）可导致勃起消失，原因在于麻醉时间过长的话，部分患者会感觉阴茎麻木。如果患者不想用避孕套，性交前又不彻底洗净阴茎上的残留药物，阴茎局部麻醉残余物的扩散还可导致女方阴道壁的麻木，降低快感，如患者或女方对麻醉药物过敏，则最好不要采用这种办法治疗。
　　综上所述我们可以知道，药物治疗早泄主要有两种方式，一种是口服药物，另一种是运用局部麻醉剂进行医治。患病者在用药之前必须要先进行详细的诊断，确诊之后遵循医嘱正确用药。