手脚冰冷的原因 告诉你女性出现手脚冰冷的四大原因

　　女性手脚冰冷是一种很常见的情况，这种情况往往更常见与冬天，也就是说女性在冬天常常会四肢冰冷就算缩在温暖的被窝中还是很难捂热手脚。这样情况的女性也被人戏称为上辈子是个天使，但是，手脚冰冷的情况不是玩笑更应该引起人的注意，因为女性手脚冰冷其实是身体出现问题的一种反映。那么究竟什么原因导致女性会出现手脚冰冷呢，具体体现在：

　　一：女性的血液循环问题是影响女性出现手脚冰冷的重要原因之一。因为人的血液循环能够实现身体的各个部位的血液供养充足问题，而且血液的正常循环能够把人身内的废物通过血液循环流转带出体内，更甚至是把营养送至身体的各部分，因此，人的血液循环不足就会因为人的手脚冰冷问题。

　　二：在中医上常有女性阴气过盛，阳气不足的说法。因此，阳气不足就会导致女性常会出现气虚肾脏功能不足的问题，因此，女性阳气不足也是导致女性常出现手脚冰冷而男性较少这种情况的重要原因。

　　三：女性的女分泌是女性身体健康的重要反映。因此，女性内分泌失调，月经不调的情况就常会引起女性的手脚冰冷问题，因此月经不调，内分泌失调常会引起身体失衡，所以引起手脚冰冷。

　　三：人的心理精神问题也是导致女性出现手脚冰冷的重要原因。因为心理问题与人的身体健康其实是息息相关的。那么具体的压力过大，过分敏感，睡眠不足等等情况都极易引起女性手脚冰冷。

　　通过上面的原因分析，相信大家一定对女性手脚冰冷的原因有所了解，其实总的来说，女性手脚出现冰凉很多都是因为气血不足导致的血液流转不畅，因此，女性一定要做好身体的护理，保护好身体，养好气血。因此女性要注意保持一定的运动量，让气血足，避免手脚冰冷的情况影响到女性的身体健康。