手脚冰冷是什么原因 女人手脚冰冷的两大原因

　　一些体质偏寒的女性朋友经常会出现手脚冰冷的情况，对于这一现象，有人认为这是“美丽冻人”的结果，而有人则认为是因先天因素所致，无论是什么原因引起的，我们都应该想办法来改善这一现象。不过，在解决问题之前，我们首先要弄清楚导致女性手脚冰冷的原因，这样才能对症下药。下面我们就来说说女性手脚冰冷的原因都有哪些吧!

　　手脚冰冷的先天因素

　　手脚冰冷的与先天因素存在一定的关联，如果女性朋友平时做好了保暖工作，但仍会出现手脚冰冷的情况，这说明女性朋友的体质属于寒性体质。建议先天性寒性体质的女性朋友在饮食上多补充一些滋补的食物，如红枣或莲子都是不错的选择。

　　手脚冰凉可能是以为身体疾病所致

　　女性朋友如果突然出现手脚冰冷的情况，应考虑是否是因为身体的某部位发生不适所引起的，如一般的发烧前兆就会使女性出现手脚冰冷的情况。此外，女性朋友的身体素质比较差，或是抵抗力低下，也很容易受到各种疾病的侵袭，进而出现手脚冰冷的情况，这时候建议女性朋友及时就医，这样才更有助于对症治疗，只有将疾病车队治愈，才能有效改善手脚冰冷的情况。

　　结语：以上就是有关“女性手脚冰冷的原因有哪些”的详细介绍了，各位女士在看完文章以后都有所了解了吧!希望广大女性朋友在生活中能养成良好的生活习惯，注意营养均衡，不要偏食，平时多吃一些如红枣、莲子等温补的食物来帮助我们滋补和调养身体。此外，女性朋友还可以在每天睡觉前泡个热水脚，帮助促进较低的血液循环，改善手脚冰冷的症状。